ذكر الإمام ابن القيم , رحمه الله أن محاسبة النفس تكون كالتالي :
أولاً : البدء بالفرائض , فإذا رأى فيها نقصاً تداركه .
ثانياً : ثم المناهي , فإذا عرف أنه ارتكب منها شيئاً تداركه بالتوبة والاستغفار والحسنات الماحية .
ثالثاً : محاسبة النفس على الغفلة ويتدارك ذلك بالذكر والإقبال على الله .
رابعاً : محاسبة النفس على حركات الجوارح ,
كلام اللسان ,
ومشي الرجلين ,
وبطش اليدين ,
ونظر العينين ,
وسماع الأذنين ,
ماذا أردت بهذا .؟
ولمن فعلته ؟
وعلى أي وجه فعلته ؟