السلام عليكم

بنات أنا وزني جداً مناسب وماشي على طولي
بس مشكلتي بالجوانب اللي فوق المؤخرة
مدري منين طلعوا لي :eh_s(4):
قبل والله ما كانوا موجودين :eh_s(2):
بس جت فترة زدت 5 كيلو وبعدها بفترة نزلتهم
يمكن من الزيادة اللي حصلت ؟ طيب ليه ما راحوا مع نزول الوزن ؟

أبي أي حل أي حل لهم لأنهم جد لوعوا جبدي
رياضة أبر مساج حبوب كريم المهم شيء يجيب فايدة