قوه بنات

بدش بالموضوع علي طول

بما انه صارلي تقريبا فوق السنه يعني سنه ونص اجرب المساج قلت ه\ا وقت كافي اكتب عن تجربي

انا جربت لي لي مالت المساج شهر 7-2011 وايد استفدت منها وطبعا حافظت علي جسمي وكله كان اوكي

عقب الكارثه راح يتكود اللحم بالمنطقه اللي سويتيلها مساج بطريقه ماكانت موجوده قبل المساج و هم قياس الفخد والزنود راح يصير عندج فخ\ اكبر من فخد وزند اكبر من زند

انا سويت مساج اول مره شهر 7 ... شهر 3 حسيت انه صفطات ظهري صارت تخرع

و هم سويت مساج ورديت سويت

الخلاصه : ديروا بالكم خاصه اللي تسوي بفخو\ها لا متنتي راح تروحين فيها


نصيحتيييي جربوا الرياضه تحركوا


وبليييز ادعولييييي انه الله يحقق اللي بالي ويشفيني