سلام صبايا ...

ابغى وجبات لريجيم دشتي امثلة للوجبات يعني
قريت الريجيم بس مافهمته ي ريت اللي تعرف تشرحه لي بطريقة بسيطه يعني ايش اكل وايش اسيب

تكفون بنات ساعدوني

الله يرزقنا وبنات المسلمين باللي نتمناه