السلام عليكم بنات

انا من زمان اتابعكم بس ما عندي وقت اسجل بالمنتدى .. واليوم سجلت لان احتاج مساعدتكم وادري ما بتخيبوني ... وسجلت بأسم الرشيقه عشان اشجع روحي :ggdw: والا الواقع انتو عارفينه هههههههههههه

انا الحمدلله عندي اراده واقدر استمر عالرجيم والرياضه واضعف واعرف حق روحي .. وضعفت من قبل وكنت فعلا رشيقه بس بعدها مرضت ومتنت ...

والحين ابي ارد استمر على برنامجي بس اللي تغير ان انا اشتغلت ودوامي من الصبح لليل وما عندي وقت ان اسوي لي اكلات رجيم او اسوي لي سلطة خضار او فواكه او اي شي .. لان انا بالاصل اكلي اخذه جاهز من اهل زوجي او اهلي وطبعا مستحيل بتشرط عليهم وبقول لهم يسوون لي اكلات رجيم خاصه ..

وماقدر اسويه بالويك اند لان اكيد بيخرب .. وظروفي الماديه ما تسمح ان اشترك مع المحلات اللي يوصلون اكل الرجيم للبيت ..

فياريت اللي عندها افكار ان اطبخ كل اسبوع مره او اخزنه وما يخرب تقولي او اذا عندكم اي حل قولووولي بليييييييييز

انا متأكده ان اللي مثل حالتي وااايد فاللي تعرف او عندها طرق ثانيه ياليت تفيدنا ..

سامحوني وايد هذرت بس عشان احطكم بالصورة وبعد لان احب الهذره :eh_s(22):

ومشكورين مقدمااا :eh_s(7):