لجمالك وصحتك..الماء كعلاج!
لا يقتصر مفهوم الماء على كونه عنصر الحياة ، أو حلا لإرواء لحظات العطش فحسب ، بل أكد اختصاصيون علاج الطب البديل أن فيه أسرارا كثيرة يزداد اكتشافها يوماً بعد يوم ، وبأنه من أهم علاجات المشاكل الجسدية والنفسية وحتى الذهنية.
ألا تعتقدين أن في تنقيع الجسم بالماء الدافئ راحة له؟
تعرّفي على طرق الاستفادة من مياه الحنفية والاستمتاع بساعات الراحة والاستجمام بحمام منزلك ، أو التردد على أحد صالونات الصحة للاستفادة من علاجاتها المائية التي تعتمد على المياه المعدنية ومياه البحر وأملاحه والطحالب النقية لتزيد جسمك قوة ونشاطاً وحيوية.
يوجد بمدينة لندن العديد من المنتجعات الصحية التي توفر لك هذه العلاجات ، وان تعذر عليك زيارتها يمكنك أن تعديها بمنزلك .
تابعي أهم العلاجات المنتشرة بلندن وعن طرق تقليدها بحمام منزلك .
علاج الضخ العالي بالماء ..
آليته:
يتم تسليط الماء على الجسم بشكل دفعات قوية تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحفيزها وتتناوب هذه الدفعات المائية بين الحارة والباردة والغرض منها هو الزيادة من سرعة تدفق الدم إلى كامل أعضاء الجسم وتنشيط عضلاته.
فوائده:
ينشط الدورة الدموية بالجسم ويساعد تناوب حرارة وبرودة المياه على تقوية ودعم الجهاز المناعي وتزود هذه العلاجات الجسم بمختلف الأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم.
كما أنه تنعش البشرة وتعيد اليها حيويتها وتحسن من نشاط وحركة الدورة الدموية وتزيل آلام العضلات والمفاصل وثبت تجريبياً أنها إلى حد ما نسبة السيلولايت.
بحمامك المنزلي:
يمكنك القيام بعملية مماثلة بالبيت والانغماس في نفس التجربة لأمر بسيط جداً ويتطلب منك أخذ حمام حار لمدة 2 إلى 3 دقائق . ثم تغيير الماء الحار إلى ماء بارد والاستحمام به لمدة 20 إلى 30 ثانية . ثم كرري العملية 3 مرات مبتدئة بالماء الحار ومنتهية بالماء البارد.
وهذا كل شيء..
أتمنى أن يستفيد الجميع من هذه المعلومات..
تحيتي.. :icon_cool
المجروحة..
رد مع اقتباس
