موضوعي عن تنظيف جزء مهم في جسم المرأه (السره )كثير يعانون من تغير

لونها او من رائحه كريهه

وجايب لكم اليوم افضل انوااااع الكريمات للو جه تعالو ا نبدا


اولا شي


(طريقة تنظيف السره)





المرحله الاولى:






- عودين اذان ..
- مسحه طبيه ..
- ملعقه صغيره بيكربونات الصوديوم ..
- ملعقه صغيره بيبي اويل من جونسون (او اي زيت اطفال) ..



خذي فنجان قهوه فاضي .. و حطي فيه ملعقه صغيره بيكربونات الصوديوم ..







ثم حطي فوقهم ملعقه صغيره بيبي اويل .. و اخلطيهم ..





ذا يصير شكله .. مو سايل .. شوي ثقيل ..





الحين نستعمل عود الاذان و المسحه الطبيه ..





خذي شوي بعود الاذان و بحركه حلزونيه ناعمه نظفي السر ..





بس لا تدخلينه مره مره .. ولا تكونين على السطح مره مره ..
يعني خليك وسط .. و بنعووووومه مو بقووه ..


ثم خذي المسحه الطبيه و امسحي السر بنفس المكان اللي دخلتي فيه العود ..
و الحين استخدمي العود الثاني بنفس الطريقه ثم اقلبي المسحه الطبيه و امسحي ..

ملاحظه/ لا تستخدمين اكثر من عودين ..


و اذا خلصتي حطي على السره مسحه بصبعك فازلين ..






ملاحظه/ اذا حسيتي بألم في سرتك عادي لا تخافين ماصارلك فتق ..
طبيعي بيألمك لان المكان مو متعود يدخل فيه شي ..




المرحله الثانيه:


خلي الفازلين اقل شي ساعه .. ثم تحتاجين ..






- اسكينول ( عادي اي نوع ) ..
- عود اذن ..


حطي شوي اسكينول في العود و امسحي فيه الفازلين كله ..
استخدمي الجهتين من عود الاذن ..

ملاحظه/ عود اذن واحد فقط ..




المرحله الثالثه:




بعد ما تمسحين السره بالاسكينول حطي البودره على السره ..

ثم قبل النوم حطي بمسحه من صبعك زيت الزيتون ..
( يفضل يكون من المعصره الاصلي ) ..
عادي حتى لو ما راحت البودره .. حطي زيت الزيتون ..
و يفضل زيت الزيتون يوميا قبل النوم ..






ملاحظه/ هذا البرنامج بعد كل استحمام فقط ..
اما زيت الزيتون يفضل استخدامه على السره يوميا ..

و المتبقي من خليط ( بيكربونات الصوديوم + بيبي اويل ) يمكن حفظه بالثلاجه للاستخدام المره القادمه ..

وبس ..


برب لا احد يرد