ساعدوني !!!

[حواء غرابيل]

بنات عمري 18 سنة طولي 166 سنتيمتر ماهو الوزن المناسب لي ؟وايضا آخذ خلطة للتسمين و يبدو أنها تعطي مفعولا كيف امنع بطني من ان تسمن ؟