(اكرمكم الله)
هنا سوف أهديكم نصيحة قيمة ....
"عودا الى استخدام الحمام العربي بدلا من الأفرنجي.../.
و ذلك للأسباب التاليه :
الوضع الطبيعي اثناء الخروج هو القرفصاء ( للأنسان و الحيوان أيضا )
طريقة الجلوس بالحمام الأفرنجي تعيق و تؤخر عملية الخروج .
القرفصاء او طريقة الجلوس بالحمام العربي تحفز و تزيد من حركة عضلات القولون
مما يجعل الخروج سهلا .
و بما أن 99% من البيوت تغيرت واصبحت تحتوي على حمامات افرنجيه
و من الصعب تحويلها الى حمامات عربيه .
رأيت أن أدلكم على طريقه أسهل :
وهي بوضع الرجلين فوق كرسيين بأرتفاع 20 سم بعد الجلوس فوق المرحاض
و بالتالي تكون قد جلست بوضع قريب من القرفصاء .
د/ابو مشاري..
بتصرف بسيط..