ان الاشخاص الذين يتناولون الفواكه ثلاث مرات بشكل يوميلديهم احتمالات اقل بنسبة 36%للاصابة بتدهور الابصار بسبب الشيخوخة من الذين يتناولون الفواكه مرة واحدة في اليوم وقد تبين ان الموز والبرتقال هما اكثر الفواكهفائدة لمكافحة هذا المرض لكن بالطبع فان جميع انواع الفواكه تساعد على تخفيف احتمالات الاصابة بهذا :11retcher
ياللهحبايبي روحوا الحلقة واشتروا هالفواكه وكلوهن باستمرار وراح تتخلصون من السمنة