بنات اليوم بديت برجيم التمر واللبن منو حابه تبدأ معاي وينزل كل يوم كيلو لانه وايد يمدحونه والرجيم عباره عن 21 تمره تقسمينها الريوق 7 تمرات ولبن والغدا 7 تمرات ولبن والعشا 7 تمرات ولبن وتكثرين من شرب الماي