قوه بنات
ابي 5 بنات يبلشون معاي بنظام
اهوا بطاطتين وسط مفيوحه سواء شوربه او سلطه او طبق
http://img.foodnetwork.com/FOOD/2009...20_s4x3_lg.jpg
وتشربين 3 قلاصات حليب تموين بودر
http://www2.0zz0.com/2011/01/03/13/365004547.jpg
هذا النظام اليومي بس وتاكلين اللي تبينه المهم بس تسوين هالشيين
وراح يكون مدة اسبوعين
ها اشرايكم منو معاي :ggdw:
