شوربه لتخلصك من الوزن الزائد

http://www.rjeem.com/wp-content/uplo.../s-300x168.jpg
شوربة الملفوف تساعدك فى التخلص من 5 كيلو تقريباً من وزنك خلال اسبوع ،
مقادير شربة الملفوف

- 6 بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي)

- 2 فلفل أخضر

- 5 حبات طماطم
- حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبره
- حبه كبيره من الملفوف
- بلأضافه إلى الفلفل و البهارات حسب الرغبة

طريقه التحضير هنااااااااااااااااااااااا ااااااااااااا