سلطة السبانخ بالدجاج المشوي +فيديو

[مها 23]

http://2.bp.blogspot.com/-k2_xpo_MjAU/UFK0v5OHNLI/AAAAAAAAA8E/iaWDNufaJCo/s320/grilledchickensaladimagegallery.jpg (http://2.bp.blogspot.com/-k2_xpo_MjAU/UFK0v5OHNLI/AAAAAAAAA8E/iaWDNufaJCo/s1600/grilledchickensaladimagegallery.jpg)









المقادير




سبانخ طازجه

2 بيضه مسلوقه (حسب الرغبه )

زيتون اديال مقطعه انصاف

1 ملعقه صغيره من اكليل الجبل المجفف

1 فص ثوم مفروم

2 ملعقه كبيره من خل البلسميك

2 ملعقه كبيره من زيت الزيتون

القليل من الملح والفلفل الاسود

ملعقه صغيره من عصير الليمون

1 ملعقه كبيره من بقدونس مفروم طازج

6 من صدور الدجاج







الطريقه




1- في وعاء كبير نضيف الليمون و اكليل الجبل و الخل

والثوم والبقدونس وزيت الزيتون و الملح والفلفل

2- نضع الدجاج في الوعاء نفسه ليتتبل لمدة

15 دقيقه

3- شوي الدجاج حتى ينضج

4- في وعاء كبير نضيف السبانخ مع( ملعقه كبيره زيت زيتون

والقليل من الخل البلسميك والليمون و الملح والفلفل) زياده

على المقادير

5- بعد خلط السبانخ وشوي الدجاج نضع السبانخ في

صحن التقديم ثم الزيتون و البيض

6- يقطع الدجاج بشكل عرضي ثم يوضع فوق السبانخ

ويرش عليه القليل من زيت الزيتون و خل البلسميك




مشاهدة الطريقه بالفيديو




في الفيديو اضافت الشيف شرائح لحم الخنزير

حذفتها من المقادير ليتناسب مع ديننا

(ارجو عدم سماع الموسيقى في بدايه ونهايه الفيديو )
How to Make Spinach & Grilled Chicken Salad - by Laura Vitale - Laura in the Kitchen Ep 108 - YouTube (http://adf.ly/Copm9)

الموضوع ليس منقول لاشخاص
اخرون انما هو موضوعي
في المواقع الاخرى :msn-wink:

[همس الرووح]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه