مها 23
14-09-2012, 12:20 PM
http://2.bp.blogspot.com/-k2_xpo_MjAU/UFK0v5OHNLI/AAAAAAAAA8E/iaWDNufaJCo/s320/grilledchickensaladimagegallery.jpg (http://2.bp.blogspot.com/-k2_xpo_MjAU/UFK0v5OHNLI/AAAAAAAAA8E/iaWDNufaJCo/s1600/grilledchickensaladimagegallery.jpg)
المقادير
سبانخ طازجه
2 بيضه مسلوقه (حسب الرغبه )
زيتون اديال مقطعه انصاف
1 ملعقه صغيره من اكليل الجبل المجفف
1 فص ثوم مفروم
2 ملعقه كبيره من خل البلسميك
2 ملعقه كبيره من زيت الزيتون
القليل من الملح والفلفل الاسود
ملعقه صغيره من عصير الليمون
1 ملعقه كبيره من بقدونس مفروم طازج
6 من صدور الدجاج
الطريقه
1- في وعاء كبير نضيف الليمون و اكليل الجبل و الخل
والثوم والبقدونس وزيت الزيتون و الملح والفلفل
2- نضع الدجاج في الوعاء نفسه ليتتبل لمدة
15 دقيقه
3- شوي الدجاج حتى ينضج
4- في وعاء كبير نضيف السبانخ مع( ملعقه كبيره زيت زيتون
والقليل من الخل البلسميك والليمون و الملح والفلفل) زياده
على المقادير
5- بعد خلط السبانخ وشوي الدجاج نضع السبانخ في
صحن التقديم ثم الزيتون و البيض
6- يقطع الدجاج بشكل عرضي ثم يوضع فوق السبانخ
ويرش عليه القليل من زيت الزيتون و خل البلسميك
مشاهدة الطريقه بالفيديو
في الفيديو اضافت الشيف شرائح لحم الخنزير
حذفتها من المقادير ليتناسب مع ديننا
(ارجو عدم سماع الموسيقى في بدايه ونهايه الفيديو )
How to Make Spinach & Grilled Chicken Salad - by Laura Vitale - Laura in the Kitchen Ep 108 - YouTube (http://adf.ly/Copm9)
الموضوع ليس منقول لاشخاص
اخرون انما هو موضوعي
في المواقع الاخرى :msn-wink:
المقادير
سبانخ طازجه
2 بيضه مسلوقه (حسب الرغبه )
زيتون اديال مقطعه انصاف
1 ملعقه صغيره من اكليل الجبل المجفف
1 فص ثوم مفروم
2 ملعقه كبيره من خل البلسميك
2 ملعقه كبيره من زيت الزيتون
القليل من الملح والفلفل الاسود
ملعقه صغيره من عصير الليمون
1 ملعقه كبيره من بقدونس مفروم طازج
6 من صدور الدجاج
الطريقه
1- في وعاء كبير نضيف الليمون و اكليل الجبل و الخل
والثوم والبقدونس وزيت الزيتون و الملح والفلفل
2- نضع الدجاج في الوعاء نفسه ليتتبل لمدة
15 دقيقه
3- شوي الدجاج حتى ينضج
4- في وعاء كبير نضيف السبانخ مع( ملعقه كبيره زيت زيتون
والقليل من الخل البلسميك والليمون و الملح والفلفل) زياده
على المقادير
5- بعد خلط السبانخ وشوي الدجاج نضع السبانخ في
صحن التقديم ثم الزيتون و البيض
6- يقطع الدجاج بشكل عرضي ثم يوضع فوق السبانخ
ويرش عليه القليل من زيت الزيتون و خل البلسميك
مشاهدة الطريقه بالفيديو
في الفيديو اضافت الشيف شرائح لحم الخنزير
حذفتها من المقادير ليتناسب مع ديننا
(ارجو عدم سماع الموسيقى في بدايه ونهايه الفيديو )
How to Make Spinach & Grilled Chicken Salad - by Laura Vitale - Laura in the Kitchen Ep 108 - YouTube (http://adf.ly/Copm9)
الموضوع ليس منقول لاشخاص
اخرون انما هو موضوعي
في المواقع الاخرى :msn-wink: