جسمي وجسمك له اسرار العنايه فيه ويديده افكاري

[حواء غرابيل]

http://up.ta7a.com/t7/8s626108.gif (http://vb.ta7a.com/)



http://up.ta7a.com/t7/1xK26177.jpeg (http://vb.ta7a.com/)


موضوعي عن تنظيف جزء مهم في جسم المرأه (السره )كثير يعانون من تغير

لونها او من رائحه كريهه

وجايب لكم اليوم افضل انوااااع الكريمات للو جه تعالو (http://vb.ta7a.com/t564680/)ا نبدا


اولا شي


(طريقة تنظيف السره)





المرحله الاولى:


http://up.ta7a.com/t7/rxK24679.jpeg (http://vb.ta7a.com/)



- عودين اذان ..
- مسحه طبيه ..
- ملعقه صغيره بيكربونات الصوديوم ..
- ملعقه صغيره بيبي اويل من جونسون (او اي زيت اطفال) ..



خذي فنجان قهوه فاضي .. و حطي فيه ملعقه صغيره بيكربونات الصوديوم ..




http://up.ta7a.com/t7/g9424827.jpeg (http://vb.ta7a.com/)


ثم حطي فوقهم ملعقه صغيره بيبي اويل .. و اخلطيهم ..


http://up.ta7a.com/t7/x5424935.jpeg (http://vb.ta7a.com/)


ذا يصير شكله .. مو سايل .. شوي ثقيل ..


http://up.ta7a.com/t7/bzd25033.jpeg (http://vb.ta7a.com/)


الحين نستعمل عود الاذان و المسحه الطبيه ..


http://up.ta7a.com/t7/haH25146.jpeg (http://vb.ta7a.com/)


خذي شوي بعود الاذان و بحركه حلزونيه ناعمه نظفي السر ..


http://up.ta7a.com/t7/tky25255.jpeg (http://vb.ta7a.com/)


بس لا تدخلينه مره مره .. ولا تكونين على السطح مره مره ..
يعني خليك وسط .. و بنعووووومه مو بقووه ..


ثم خذي المسحه الطبيه و امسحي السر بنفس المكان اللي دخلتي فيه العود ..
و الحين استخدمي العود الثاني بنفس الطريقه ثم اقلبي المسحه الطبيه و امسحي ..

ملاحظه/ لا تستخدمين اكثر من عودين ..


و اذا خلصتي حطي على السره مسحه بصبعك فازلين ..



http://up.ta7a.com/t7/6yq25450.jpeg (http://vb.ta7a.com/)


ملاحظه/ اذا حسيتي بألم في سرتك عادي لا تخافين ماصارلك فتق ..
طبيعي بيألمك لان المكان مو متعود يدخل فيه شي ..




المرحله الثانيه:


خلي الفازلين اقل شي ساعه .. ثم تحتاجين ..


http://up.ta7a.com/t7/Ny125619.jpeg (http://vb.ta7a.com/)



- اسكينول ( عادي اي نوع ) ..
- عود اذن ..


حطي شوي اسكينول في العود و امسحي فيه الفازلين كله ..
استخدمي الجهتين من عود الاذن ..

ملاحظه/ عود اذن واحد فقط ..




المرحله الثالثه:


http://up.ta7a.com/t7/g8d25841.jpeg (http://vb.ta7a.com/)

بعد ما تمسحين السره بالاسكينول حطي البودره على السره ..

ثم قبل النوم حطي بمسحه من صبعك زيت الزيتون ..
( يفضل يكون من المعصره الاصلي ) ..
عادي حتى لو ما راحت البودره .. حطي زيت الزيتون ..
و يفضل زيت الزيتون يوميا قبل النوم ..


http://up.ta7a.com/t7/G9c25934.jpg (http://vb.ta7a.com/)



ملاحظه/ هذا البرنامج بعد كل استحمام فقط ..
اما زيت الزيتون يفضل استخدامه على السره يوميا ..

و المتبقي من خليط ( بيكربونات الصوديوم + بيبي اويل ) يمكن حفظه بالثلاجه للاستخدام المره القادمه ..

وبس ..


برب لا احد يرد