سوسو
11-04-2011, 01:43 PM
فوائدالبامية..
وخاصةلمرضى السكر
http://65.55.72.39/att/GetInline.aspx?messageid=9d792c8d-58f2-11e0-af0b-00215ad7b274&attindex=0&cp=-1&attdepth=0&imgsrc=cid%3aimage002.jpg%4001CBE89A.9617A250&hm__login=stad31&hm__domain=hotmail.com&ip=10.13.122.8&d=d2756&mf=36&hm__ts=Tue%2c%2029%20Mar%202011%2016%3a27%3a08%20G MT&st=stad31&hm__ha=01_f5375151d1d0489fc32cc483c672abb06145fb77 ce8889ec59fe4d7bb465bb3b&oneredir=1
ينصح خبراء التغذية الجميع بتناول البامية بانتظام،وبصفة خاصة لأنها غنية بحامض الفوليك.
وأوضح الخبراء انالبامية تحتوي علي فيتامينات أ و ب6 وج، مع حامض الفوليك والكالسيوم والزنكوالألياف.
http://65.55.72.39/att/GetInline.aspx?messageid=9d792c8d-58f2-11e0-af0b-00215ad7b274&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3aimage003.jpg%4001CBE89A.9617A250&hm__login=stad31&hm__domain=hotmail.com&ip=10.13.122.8&d=d2756&mf=36&hm__ts=Tue%2c%2029%20Mar%202011%2016%3a27%3a08%20G MT&st=stad31&hm__ha=01_8edd0c155aeaef23ef5b147df13186b7a72d4300 9e4df2c539c65068806c2dad&oneredir=1
وتساعد الألياف الموجودة فيالبامية علي ضبط مستوي السكر في الدم عن طريق تنظيم امتصاصه في الأمعاءالدقيقة.
كما أن لهاخصائص مهمة جداً تساعد في الحفاظ علي سلامة القناة الهضمية والوقاية منالإمساك.
وتعتبر الباميةأيضا من أفضل الخضراوات التي تساعد علي فقد الوزن وعلاج قرحة المعدة شريطة أن يتمطهيها علي نار هادئة حتي تحتفظ بخصائصها.
وفي الأخير...
لمرضى السكر وصفه رااائعه ومجربه وآمنه لتنظيم مستوى السكر
وهي أخذ 7 حبات منالباميه منزوعه الرأس ونقعها في كوب كامل ماء ليلاً وتتناول صباحاً علىالريق...
ودمتم بصحه
وخاصةلمرضى السكر
http://65.55.72.39/att/GetInline.aspx?messageid=9d792c8d-58f2-11e0-af0b-00215ad7b274&attindex=0&cp=-1&attdepth=0&imgsrc=cid%3aimage002.jpg%4001CBE89A.9617A250&hm__login=stad31&hm__domain=hotmail.com&ip=10.13.122.8&d=d2756&mf=36&hm__ts=Tue%2c%2029%20Mar%202011%2016%3a27%3a08%20G MT&st=stad31&hm__ha=01_f5375151d1d0489fc32cc483c672abb06145fb77 ce8889ec59fe4d7bb465bb3b&oneredir=1
ينصح خبراء التغذية الجميع بتناول البامية بانتظام،وبصفة خاصة لأنها غنية بحامض الفوليك.
وأوضح الخبراء انالبامية تحتوي علي فيتامينات أ و ب6 وج، مع حامض الفوليك والكالسيوم والزنكوالألياف.
http://65.55.72.39/att/GetInline.aspx?messageid=9d792c8d-58f2-11e0-af0b-00215ad7b274&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3aimage003.jpg%4001CBE89A.9617A250&hm__login=stad31&hm__domain=hotmail.com&ip=10.13.122.8&d=d2756&mf=36&hm__ts=Tue%2c%2029%20Mar%202011%2016%3a27%3a08%20G MT&st=stad31&hm__ha=01_8edd0c155aeaef23ef5b147df13186b7a72d4300 9e4df2c539c65068806c2dad&oneredir=1
وتساعد الألياف الموجودة فيالبامية علي ضبط مستوي السكر في الدم عن طريق تنظيم امتصاصه في الأمعاءالدقيقة.
كما أن لهاخصائص مهمة جداً تساعد في الحفاظ علي سلامة القناة الهضمية والوقاية منالإمساك.
وتعتبر الباميةأيضا من أفضل الخضراوات التي تساعد علي فقد الوزن وعلاج قرحة المعدة شريطة أن يتمطهيها علي نار هادئة حتي تحتفظ بخصائصها.
وفي الأخير...
لمرضى السكر وصفه رااائعه ومجربه وآمنه لتنظيم مستوى السكر
وهي أخذ 7 حبات منالباميه منزوعه الرأس ونقعها في كوب كامل ماء ليلاً وتتناول صباحاً علىالريق...
ودمتم بصحه