مشروب سحرى للتخلص من دهون البطن

[حواء غرابيل]

https://lh5.googleusercontent.com/-rViZZWZtGS0/U02ZkfNS1pI/AAAAAAAAAh8/WrISo7ACIe4/w140-h140-p/download%2B%25284%2529.jpg

تعانى كثير من السيدات من تراكم الدهون فى منطقه البطن خاصة بعد الحمل والولاده

فلابد ان نوازن بين النظام الغذائى والصحى السليم وبين الرياضه والتمارين لأذابة هذه الدهون

الى جانب هذا المشروب

المكونات (http://new-mother-baby.blogspot.com/2014/04/blog-post_2510.html)

-2 تفاحه (قشريه وأنزعى منه البذر)

-معلقه صغيره قرفه

-معلقه كبيره من زبدة اللوز أو كسر اللوز

-كوب حليب اللوز


الطريقه (http://new-mother-baby.blogspot.com/2014/04/blog-post_2510.html)

الباقى هناااااااااااااا......... (http://new-mother-baby.blogspot.com/2014/04/blog-post_2510.html)