صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 21

الموضوع: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا

  1. #1
    مراقبة سابقة الصورة الرمزية سمووره
    تاريخ التسجيل
    Feb 2004
    الدولة
    الإمارات
    المشاركات
    27,756

    تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا



    قالت دراسة غذائية أميركية ان تناول الثوم واللبن والحامض يزيد من مناعة الجسم ويساعد في تفادي الإصابة بالانفلونزا.
    واوضحت اختصاصية التغذية التي اجرت الدراسة أندريا غارن ان بعض الأطعمة تساعد في مكافحة الانفلونزا خلال موسم انتشارها مثل اللبن والحامض والدجاج ما يزيد مناعة الجسم ويساعد في تفادي الإصابة بالمرض، مؤكدة اهمية غسل الأيدي وتغطية الأنف والفم عند العطس لتفادي الإصابة بالمرض.
    واضافت انه لا بد من الاطلاع على محتويات الحليب والتأكد من انه يحتوي على الفيتامين "د" اذ اثبتت البحوث ان انخفاض معدلاته في الجسم مرتبط بارتفاع نسب الإصابة بالزكام والإنفلونزا وارتفاع احتمالات المعاناة من التهابات في الجهاز التنفسي.
    واكدت غارن ان الثوم يزيد من مناعة الجسم وبالتالي من قدرته على مواجهة الالتهاب والإجهاد، في حين ان الحمضيات تحتوي على الفيتامين "ج" فيما تحتوي اللحوم والفستق على الزنك وجميع هذه العناصر تلعب دورا مهما في عمل النظام المناعي للجسم بطريقة مناسبة.



  2. #2
    ~ [ مستشار إداري ] ~
    الصورة الرمزية همس الرووح
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    المشاركات
    27,875

    رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا

    معلومات قيمة ومفيدة

    يعطيج العافية غلاتي

    ******
    لاتظلمن اذا ما كنت مقتدر فالظلم آخره
    يفضى إلى الندم
    تنام عيناك والمظلوم منتبه يدعو عليك
    وعين الله لم تنم

  3. #3
    ~ [ نجم نشيط ] ~ الصورة الرمزية ورد رمادي
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    المشاركات
    253

    رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا

    صحيح ان الثوم له فوائد عديدة لاتحصى
    لكن الكثير منا لايحبه لرائحته ويمكننا تعويض ذلك باخذ حبوب الثوم من الصيدلية بدون رائحة وهي مفيدة ايضا
    شكرا على المعلومة المفيدة
    [align=center][/align]

  4. #4
    شــامخ سيفه الصورة الرمزية @السيف الصامت@
    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    الدولة
    PARISجــــــدة
    المشاركات
    1,115

    رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا

    معلومات مفيدة

    شكرا سمورة

    كلنـــــا فــــــداء لـلــــــــه ثــــــم المليــــــــك ثم الوطـــــــــن

  5. #5
    ~ [ عضو مجلس الإدارة ] ~
    الصورة الرمزية أنـ الذكريات ـين
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الدولة
    بـ صفحـ ذكرياتي ـات ـي
    المشاركات
    9,257

    رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا

    يعطيك العافية ع المعلومات

    تحيتيـ

  6. #6
    مراقبة سابقة الصورة الرمزية سمووره
    تاريخ التسجيل
    Feb 2004
    الدولة
    الإمارات
    المشاركات
    27,756

    رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا

    همووسه
    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .



  7. #7
    مراقبة سابقة الصورة الرمزية سمووره
    تاريخ التسجيل
    Feb 2004
    الدولة
    الإمارات
    المشاركات
    27,756

    رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا

    ورد
    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .



  8. #8
    مراقبة سابقة الصورة الرمزية سمووره
    تاريخ التسجيل
    Feb 2004
    الدولة
    الإمارات
    المشاركات
    27,756

    رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا

    السيف الصامت
    يعافيك ربي ويسلمك
    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .



  9. #9
    مراقبة سابقة الصورة الرمزية سمووره
    تاريخ التسجيل
    Feb 2004
    الدولة
    الإمارات
    المشاركات
    27,756

    رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا

    أنين
    يسلمووو يعافيك ربي



  10. #10
    موقوف الصورة الرمزية امجاد نجد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الدولة
    مكة المكرمة
    المشاركات
    5,977

    رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا

    بسم الله الرحمن الرحيم

    معلومات قيمة

    شكرا لكِ على الموضوع الجميل والهادف

    دمتي لكل خير.

  11. #11
    ~ [ مشرف صحتك بالدنيا ] ~
    الصورة الرمزية العجراء
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    المشاركات
    7,820

    رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا

    [bimg]C:\Documents and Settings\bismillahi\My Documents\My Pictures\اطفال (7).jpg[/bimg]

  12. #12
    ~ [ عضو جديد ] ~
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    المشاركات
    1

    رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا

    ?شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

  13. #13
    ~ [ نجم ماسي ] ~ الصورة الرمزية بندر النايف
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الدولة
    عالمـ بلا معالمـ
    المشاركات
    6,101

    رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا

    سبحان ربي العظيم

    لم يخلق شيئاً عبثاً

    كل شيء حلال لنا فيه فائدة لعقولنا وأجسامنا ..

    شكرا لكِ سموره ..

  14. #14
    ~ [ نجم صاعد ] ~
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    50

    رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا

    [align=center] اشكرك معلومات رائعه
    وللثوم فوائد كثيرة جدا للدم والضغط
    وبعض الاطباء اعدوه من الماكولات المهمة للجسم
    وبالنسبه لطريقة اكله لايوضع الثوم حبه كامله ويمضغ لا
    بل يقطع الى قطع صغيره جدا ثم يبلع بكوب ماء
    بهذه الطريقه لايترك اثر كبير في الفم
    [/align]

  15. #15
    إدارة عامة الصورة الرمزية وجن محمد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    المشاركات
    29,841

    رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا

    سبحان الله

    يعطيك العافية وجزاك الله خير على الافادة
    ﴿قُلْ إِنِّي أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ ﴾
    الأنعام 15

    "لو لم يكن لنا من رادع عن معصية ربنا إلا هذه الآية لكفتنا"

    !
    ليكن حظ المؤمن منك ثلاثاً : إن لم تنفعه فلا تضره ، وإن لم تفرحه فلا تغمه ، وإن لم تمدحه فلا تذمه













صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. 85 % من طلاب ينبع يرفضون “لقاح الأنفلونزا”
    بواسطة همسة الطـيف في المنتدى رجيم 2012 والصحة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 30-01-2010, 03:13 PM
  2. “التربية” تحذر المعلمين من تحريض الطلاب على عدم أخذ لقاح الأنفلونزا
    بواسطة همسة الطـيف في المنتدى رجيم 2012 والصحة
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 30-01-2010, 03:08 PM
  3. التطعيم العادي ضد الأنفلونزا يحمي من "اتش 1 ان 1"
    بواسطة وليد بن محمد في المنتدى رجيم 2012 والصحة
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 11-10-2009, 12:23 AM
  4. تطوير لقاح شامل ودائم ضد الأنفلونزا >>>
    بواسطة erty في المنتدى رجيم 2012 والصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 23-08-2005, 01:46 PM
  5. البوم حياتى
    بواسطة محمد حليم في المنتدى منتدى الخواطر والشعر الفصيح
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 19-05-2005, 11:16 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •