مرضي السكري في رمضان
هل هناك اي ضرر من صيام مريض السكر؟
نعم ولكن لمريض السكري من النوع الثاني والذي يمكن ان يكون الصوم مفيد له ويعمل علي تحسين معدلات السكر في الدم ولن يسبب لهم الصيام مضاعفات ويمكن لهم الصيام ايضا في غير ايام رمضان سيكون لديهم مفيد.
اما مرضي السكري من النوع الاول والذي يعتمد علي الانسولين يمكن ان يسبب لهم الصيام بعض المشاكل وقد يؤدي الي تدهور حالتهم في حالة نقص السكر في الدم مما يؤدي الي غيبوبة واذ تطورت قد تؤدي الي الموت، لذلك علي مريض السكري النوع الاول اولا وقبل اي شئ ان يستشير الطبيب اذا كان يستطيع الصوم بدون اي ضرر واذا كان هناك امكانية من الصوم يجب ان يكون هناك برنامج مع معرفة ما قد يحدث من اضطرابات اثناء الصوم وكيفية التغلب عليها وفي اي وقت يجب الافطار حتي لا تتدهور الحالة، قد ينصحك الطبيب بعدم الصوم وبناء علي ارادتك قد يكون هناك يوم واحد كتجربة ويجب مراقبة نفسك في هذا اليوم وكتابة كل ما لاحظته من تغيرات في هذا اليوم واخبار الطبيب بها.
الحالات التي لا يمكن لها الصيام في رمضان هي:
- من يعانون من نسب السكري المتغيرة باستمرار.
- من عانوا من نقص في السكر قبل شهر رمضان بثلاثة اشهر.
- المريض الذي يعيش منفردا.
- حالات مرضي السكري المتقدمة.
- الاطفال المصابون بالسكري لا يمكنهم الصيام.
- الاشخاص الذين يتلقون العلاج اعتمادا علي مضخة
نصائح هامة لمريض السكري للصوم في رمضان:
- يجب تغير نظام الاكل من النظام القديم كثير السكر الي نظام جديد صحي يعتمد علي نقص السكر.
- تنظيم الوجبات وجعلها وجبتين فقط هما السحور والافطار ويجب ان يكون السحور قبل وقت الامساك بفترة قليلة.
- لا تأكل بين وجبتي الافطار والسحور حتي لا تزيد نسبة السكر في الدم.
- امتنع عن اكل الحلويات الرمضانية كا كنافة والقطايف والبسبوسة ومثيلاتها.
- يجب القيام بتمرينات رياضية خفيفة وقليلة قبل الافطار، والقيام ببعض التمرينات المتوسطة بعد الافطار بساعة، يجب ان تكون
التمارين آمنة ويمكنك سؤال الطبيب عن التمرينات المناسبة لك.
- الالتزام جيدا وتنفيذ كل ما يقوله الطبيب من نصائح طبية في رمضان للمنع تدهور حالتك في الصيام.
- من يأخذون الحبوب مرة واحدة يجب اخذها عند وقت الافطار.
- في حال انخفاض السكر يجب وقف الصيام فورا.
- يجب مراقبة مستوي السكري في الدم بعد الافطار بساعتين لانه قد يزيد.
- قد ينقص الوزن او يزيد في رمضان ولكن يجب اعلام الطبيب فورا لذا يجب متابعة الوزن.
