لمكونات
1 كأس فراولة. 1 كأس موز. 1 كأس عصير برتقال. 1 علبة زبادي. 1 كأس صغير عسل. ثلج.
طريقة التحضير
قطعي الفواكه و اهرسيها في خلاط كهربائي مع باقي المكونات.
قدميها باردة
طريقة عمل سموثي بالفراولة و الموز
لمكونات
1 كأس فراولة. 1 كأس موز. 1 كأس عصير برتقال. 1 علبة زبادي. 1 كأس صغير عسل. ثلج.
طريقة التحضير
قطعي الفواكه و اهرسيها في خلاط كهربائي مع باقي المكونات.
قدميها باردة
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس