بالرغم من الفوائد العديده للشاي فإن الإكثار منه له أضرار عديده
أما فوائده والتي أكدها فريق من الباحثين في المملكه المتحده فتتلخص في أنه ينبه المراكز العصبيه ويقوي دقات القلب ويدر البول ويزيل الشعور بالتعب ويمنع العطش وكل هذه الفوائد ترجع إلى مادة الكافيين التي يحتو ي عليها الشاي إلى جانب مادة الفلوريدات التي تحمي الأسنان من التسوس ويعتبر الشاي مضادا للإسهال ويستخدم كغسول مطهر للجلد والأغشيه المخاطيه بعد غليه مع الماء وتبريده.
أما عن مضاره فقدأكد العلماء أن تناوله بإفراط يحوله إلى ماده مضره بالصحة فيؤدي إلى إضطراب القناه الهضميه والإصابه بالإمساك والأرق وإرتفاع الضغط الدموي وسرعة دقات القلب وإضافة إلى أنه يؤدي إلى نقص وعرقلة الإمتصاص في القناه الهضميه مما يؤدي بدوره إلى فقر الدم"الأنيميا" وإذا تعود الإنسان على شرب الشاي المغلي لفتره طويله من الزمن فقد يؤدي إلى إضطراب في الخمائر الكبديه وإرتفاع في شحوم الدم.
"الله يعطي الجميع الصحة والعافية"
أحلى ذكرى
رد مع اقتباس
-new.gif)
[/mark]
[/align]
