أسنان بيضاء بأقل التكاليف

[خجل الورد]

وصفات بسيطه لتبييض الأسنان وبأقل التكاليف مع بعض النصائح

- تجنبي شرب الشاي والقهوة قدر المستطاع لان كليهما يترك طبقة ملونة على الاسنان

- نظفي اسنانك بالفرشاة ومعجون الاسنان المناسب مرتين في اليوم على الاقل

- استخدمي فرشاة الاسنان المناسبة مع تغييرها باستمرار

-استعملي خيوط تنظيف الاسنان الطبية "دينتل فلوس " مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة من عمل السواك إذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الاسنان

- استعملي معجون الاسنان الخاص بالتبييض وتأكدي من الماركة قبل الاستعمال أو استشارة الطبيب او الصيدلي في النوع الجيد

- تخلصي من بقايا الطعام التي تعلق بالاسنان

- أوراق نبات الميرمية ( المريمية ) ملمعه للاسنان

- الفراولة مبيض طبيعي للاسنان إضافة إلى أنها غنية بفيتامين C أفركي أسنانك بلب ثمرة الفراولة ثم اشطفي اسنانك بالماء

- دلكي اسنانك بقشر الليمون فهو مبيض طبيعي للاسنان ويدخل في كثير من مستحضرات تبييض الاسنان لكن لا تتركيه على اسنانك بعد التدليك واشطفيها مباشرة بالماء

- العسل الطبيعي أيضاً مبيض للاسنان ضعي قليل منه على فرشاة الاسنان و استخدميه كما تستخدمي معجون الاسنان

- الخضار الطازجه الغير مطبوخة تنظف أسنانك مثل السلطات وغيرها

إنشاء الله تستفيدون من الموضوع

[سمووره]

معلومااات مفيده ورائعه

الف شكر لك عيوني ماقصرتي

انتظر جديدك يعافيك ربي

[المرهــف]

مشكورة وماقصرتي اختي ضحكه





ويعطيك الف عاااااااااافيه

[كاسب العز]

ضحكة العصفور



معلومات جميله ورائعه الله يعطيك العافية


ننتظر جديدك بشوق


كاسب العز

[كليوباترا]

أجمل شي في الإنسان هو الوجه المبتسم

فالجميع تنفرج أساريرهم بمجرد أن يروا

الابتسامة صافية على وجهك ‘وإن أرت

أن تحصل على رضا كل الموجودين حولك

للابد أن تبدأ بالابتسامة ..

ومن أجل أن تحصل على أسنان جميلة لابد ان تحرص كل الحرص على

تناول الخضروات والفواكه وايضا تستعمل اسنانك في فتح علب البيبسي

او كسر البندق ... وغيرها لأن ذلك كله قد يؤذيها ..

والأسنان ( غاليه ) ولايمكن ان نعوضها بأخرى ..




ضحكه العصفور

الله يعافيك ويخليك عالمعلومات

تشكرااااات يالغاليه

ننتظر جديدك

تحياتي

كيبوو

[..كلي دلع..]

مشكووره خيتوو ضحكه

[erty]

الله يسعدك ويوفقك ضحكة العصفور ...

نصائح ذهبية ...


دومتى سالمه ...

تحياتى .

[خجل الورد]

معلومااات مفيده ورائعه

الف شكر لك عيوني ماقصرتي

انتظر جديدك يعافيك ربي

العفوو يالغالية
شاكرة لك مرورك

[خجل الورد]

مشكورة وماقصرتي اختي ضحكه





ويعطيك الف عاااااااااافيه

الله يعافيك
يسلموو شاكرة مرورك الرائع

[خجل الورد]

ضحكة العصفور



معلومات جميله ورائعه الله يعطيك العافية


ننتظر جديدك بشوق


كاسب العز

يعطيك العافية أخوي تسلم
شاكرة مرورك العذب

[خجل الورد]

أجمل شي في الإنسان هو الوجه المبتسم

فالجميع تنفرج أساريرهم بمجرد أن يروا

الابتسامة صافية على وجهك ‘وإن أرت

أن تحصل على رضا كل الموجودين حولك

للابد أن تبدأ بالابتسامة ..

ومن أجل أن تحصل على أسنان جميلة لابد ان تحرص كل الحرص على

تناول الخضروات والفواكه وايضا تستعمل اسنانك في فتح علب البيبسي

او كسر البندق ... وغيرها لأن ذلك كله قد يؤذيها ..

والأسنان ( غاليه ) ولايمكن ان نعوضها بأخرى ..




ضحكه العصفور

الله يعافيك ويخليك عالمعلومات

تشكرااااات يالغاليه

ننتظر جديدك

تحياتي

كيبوو

يسلموو على المعلومات الأكثر من رائعة وزادت الموضوع حلاوة وجمال
شاكرة المرور

[خجل الورد]

مشكووره خيتوو ضحكه

العفوو

يسلموو مرورك

[خجل الورد]

الله يسعدك ويوفقك ضحكة العصفور ...

نصائح ذهبية ...


دومتى سالمه ...

تحياتى .

يسلموو يعطيك العافية
شاكرة مرورك

[المربية منى]

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082 FF6347"]مشكورة اختي ضحكة
معلومات روعة[/grade]

[المؤمن بالله]

موضوعك مفيد

<<<<<<<<<< لانه يعتني بأسنانه كثيير

واسمحي بالاضافة

يجب ان يكون احدى استخدامات فرشاة الاسنان قبل النوم ومن ثم المضمضة بماء وملح للمحافظة على لثة وردية سليمة

تحيتي لك