لبشرة رائعه اتبعي معي
1- التغذيه الجيده المحتويه من الفواكه والخضروااات
2- عدم الضغط على الحبوب والبثور او لمسها باليد دائمااا هذا يضر المسام البشره وينقل الدهون والزيوان
الى الجهه الاخرى ثم يتكاااثر الحبوب في الوجهه
3- وضع اليد على الخد عند الجلوس مده طويله مثلاا عند التلفزيون او الكمبيوتر يحدث خطوط تحت العينين
مع تقدم السن
4- عدم التعرض للشمش فتره طويله ويؤذي البشره السهر وعدم النوم ليلااا لان سبحان البشره تتنفس
فاذا اكثرتي السهر وعدم الراحه وكثره الارهااااق يسود البشره اسفل العيينين وعند الرقبه وترهل في الوجهه
5- اغسلي فراشتي وجههك بالماء الدافي ولا ثكثري غسله باالصابون... خاصه المعطره
7-ان عدم ازاله المكياااج قبل النوم يسبب انسداد المسام ولا تتنفس البشره طوال الليل وتظهر البثورعليهااا
ويزيل المكيااج
(باستعمال المليك تونك+ قطنه طبيه)
8- دمامل الدوره الشهريه ( يستخدم لها مسحه طبيبه لازالتهااا مثلا من المكياج ولا تلمس باليد ابداا
9- لابد من تنشيط البشره بالتونيك وهو ( 1 م ماء ورد + قليل من الماء )
في حال ارهااق البشره او السهر الدايم خاصه نحن بالاجازه الصيفيه استعملي التونك لتنشيطهااا مرتااان
في اليوم او كل يومين على الاقل في الليل
رد مع اقتباس
