الشاي الأخضر

[مفاجئ]

ماهي فوائد الشاي الأخضر ؟
وهل للاستمرار في شربه مضار ؟
افيدونا جزاكم الله خير

[مبـــارك]

فوائد الشاي الأخضر

إن الشاي الأخضر مشروب صحي من الدرجة الأولى , و من فوائده :
- يخفض من مستوى الكوليستيرول .
- قال باحثون إن الشاي الأخضر يكافح الأورام السرطانية إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على البقاء والنمو ; و أيضاً مفعوله المضاد للأكسدة أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة .
- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ; وذلك لانه يؤدى لاسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين .
- الشاي الأخضر مضاد للعدوى بأنواع عديدة من البكتيريا المعدية، وخاصة الأنواع المسببة للإسهال وللنزلات المعوية، ولذلك فإن تناول الشاي الأخضر يساعد على الشفاء من هذه الحالات .
- يحافظ على سيولة الدم و يقاوم حدوث الجلطات .
- أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد .
- الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقى من الإمساك .
- يزيد من كفاءة الجهاز المناعة .
- يحتوي الشاي على نسبة جيدة من معدن الفلورين المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الاسنان .


تحيـــــــاتي لك

[امجاد نجد]

بسم الله الرحمن الرحيم

بارك الله فيك اخي مبارك على هذة المعلومات المفيدة

[سود العيون]

أخي مبارك


ماشاء الله عليك / كفيت ووفيت ...


معلومات قيمة عن الشاي الأخضر ..



على كلن

بارك الله بك


وجزاك خير الجزاء

على ما تفضلت به هنا ..


سود ـ

[كليوباترا]

الشاي الاخضر مفيد في مقاومة التسوس والرائحة الكريهة, حيث يحتوي على مواد تقتل الجراثيم التي تسبب في عمل طبقة البلاك التي تتكون بسبب السكريات والدهون والبروتينات التي تلتصق على الاسنان, وينصح بتناول فنجانين الى خمسة فناجين من الشاي الاخضر العادي بعد نقع الشاي لمدة خمس دقائق أثناء التحضير ...



http://www.sfsaleh.com/vb/showthread.php?t=43614

http://www.sfsaleh.com/vb/showthread.php?t=35978


ولكن الافراط في شربه يؤدي الى انخفاض ظغط الدم

وحرقه بالمعدة ..

شكرا لك يامبارك عالمعلومات الرائعه ..

مفاجئ حيـــــــــاك الله بمنتدى الصحه

واتمنى انك استفدت من المعلومات ..


تحياتي

كيبوو

[مفاجئ]

أشكركم جميعا على هذه المعلومات القيمة

[مبـــارك]

الله يعافيك جميعاً واحنا في الخدمة دائماً

تحيــاتي لكم

[خــــالـــــد]

[align=center]شكراً لـ مبارك .. وكيبو

روائع منكم

الله يعطيكم العفاية على ما ذكرتم

شكراً كم




أخوكم/خالد[/align]

[erty]

مرحبا بك اخوى ... مفاجئ ..

والاخوان ... كفو ووفو ..

الله يسعدكم ...

تقبل تحياتى .