الشوكولاته والفراولة والتوت أطعمة الحب
إذا كنت متيماً وغارقاً في الحب، ينصحك الباحثون في المعهد البريطاني للتغذية المثالية بإهداء الحبيب سلة من الشوكولاته والفراولة والتوت والكرز كأفضل طريقة للتعبير عن عاطفة الحب.
وأوضح هؤلاء أن ثمار الفراولة والتوت والكرز لا تحمل لون الحب الأحمر فقط، بل تزيد القدرات العاطفية للإنسان ونشاطه الجنسي. وأرجع الخبراء هذه الفوائد إلى وجود مستويات عالية من عنصر الزنك في بذور الفراولة والتوت التي تؤكل بعكس الفواكه الأخرى التي يتم رمي بذورها.
وأوضح الباحثون أن الزنك هو أكثر العناصر الغذائية ارتباطا بالنشاط الجنسي لعدة أسباب، فهو يتحكم بهرمون “التستوستيرون” الضروري لإنتاج الحيوانات المنوية، كما ان جسم المرأة يستعد أسرع لممارسة الحب في حال كانت مستويات الزنك عالية لديها.
وأشار الخبراء إلى أن الرجل يحرم جسمه من التغذية بالزنك إذا مارس الحب ثلاث مرات في فترة 24 ساعة، لذا يوصون بتناول حفنة من الفراولة أو التوت في حال وجود الرغبة العاطفية.
ونبه الباحثون إلى أن هذه الثمار غنية أيضا بالمواد المضادة للأكسدة، التي تزيد تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، كما انها تعتبر أقل الفواكه من حيث درجات العامل السكري .
بمعنى أنها تزود بطاقة كبيرة بسعرات حرارية قليلة. ولفت هؤلاء إلى أن الشوكولاته تنشط المواد الكيماوية، التي تنقل الإشارات العصبية، وتسبب إحساساً عاماً بالنشوة والسعادة، مع ضرورة الانتباه لمقدار السعرات الحرارية فيها.
منقوول
تحياتي
كيبوو
رد مع اقتباس
-new.gif)
