بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الريجيم مناسب لمرضى ارتفاع الكولسترول والضغط والقلب والسكر ويساعد فى التخلص من دهونالبطنوالصدر والاكتاف
,,,,,,رجيم المشروم,,,,,
الافطار:
2توست+بيضه مسلوقه+معلقه جبنه لايت+سلاطه مشروم+كوب كاموميل
الغذاء:
4م ارز+خضار سوتيه ب200جم مشروم+شوربه المشروم+كوب كمون بالليمون
العشاء:كوب كورن فليكس+3ثمره خوخ او تفاح
تسلمـــي ع الطرح الغالى والمميز ولاهنتي
آحسنتي الاختيار
دومك مميزه و مبدعه في اختيارك لموآضيع
ربي يــــعطيكي الف عافيه
ولاتحرمنا من يديدكي المميزه
قوآآكي الله.
تحياتي
من جد كتير استفدت
يسلموا غلاتى
جعله الله بميزان حسناتك
لاتظلمن اذا ما كنت مقتدر فالظلم آخرهيفضى إلى الندمتنام عيناك والمظلوم منتبه يدعو عليكوعين الله لم تنم
يآ عسسآ ربي يسلم لنـآ هـ اليدين ‘
بسم الله مآ شآء الله , الله لآ يضرك
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
