بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الريجيم مناسب لمرضى ارتفاع الكولسترول والضغط والقلب والسكر ويساعد فى التخلص من دهونالبطنوالصدر والاكتاف
,,,,,,رجيم المشروم,,,,,
الافطار:
2توست+بيضه مسلوقه+معلقه جبنه لايت+سلاطه مشروم+كوب كاموميل
الغذاء:
4م ارز+خضار سوتيه ب200جم مشروم+شوربه المشروم+كوب كمون بالليمون
العشاء:كوب كورن فليكس+3ثمره خوخ او تفاح