إنفعالات مَكْبوتة ..!

[nass_83]

((مَا أَصَابَ مِن مُّصِيبَةٍ فِي الأَرْضِ وَلاَ فِي أَنفُسِكُمْ إِلاَّ فِي كِتَابٍ مِّن قَبْلِ أَن نَبْرَأَهَا إِنَّ ذَلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ لِكَيْلا تَأْسَوْا عَلَى مَا فَاتَكُمْ وَلاَ تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ وَاللَّهُ لاَ يُحِبُّ كُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ))22 -23 الحديد

عجبا لامر المؤمن ان امره كله له خير ........ الحديث
الا بذكر الله تطمئن القلوب الاية
الانسان الذي صلته بالله قوية يعرف حق المعرفة ان كل ما اصابة لم يكن ليخطئه ولذلك تجده ثابتا عند نزول الملمات والمصائب

[راعي الذود]

اختي جروح الغروب بيض الله وجهك على الطرح المميز والذي تطرقتي خلاله ما يتعرض الانسان في هذه الحياه الفانيه مثل ما قالو الاخوان والاخوات ان الرجوع لله والقرب منه وملازمة الاستغفار والذكر هو الحل الناجع باءذن الله تعالى فكل ما يكون الانسان قريب من ربه اسعده الله في الدنيا والاخره ولنحسن الضن بالله يقول تعالى انا عند حسن ضن عبدي بي فالدنيا لاتخلو من المشاكل والعوارض وهناك مثل اريد ان اطرحه وهو ان كلا منا لاسمح الله معرض للكثير من الامراض والحوادث المميته وشبه المميته كفانا الله وياكم الشرور فا المؤمن يصبر ويحتسب ويعوضه الله با الاجر والمثوبه والثبات اما البعيد عن الله والعياذ به فيفزع وقد ينهار عند اصابته باءي عارض الحل هو الرجوع لله والالتزام بطاعته واجتناب نواهيه ان الله مع الصابرين والذين اذا صابتهم مصيبه قالو انا لله وانا اليه راجعون اخواني اخواتي ان للعوده لله طعم ولذه لايحس بها الامن سلكها جعلنا الله وياكم من عباده الصالحين المصلحين كما ان للروتين والغفله دور اساسي في حدوث الامراض النفسيه من اراد العفو والعافيه والنجاه في الدنيا والاخره فليرجع لربه ويلزم القران والذكر والصلاة في وقتها وبر الوالدين والصدقه حفضنا الله وياكم ووفقنا لطاعته ورضاه ودمتم

[غناوي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
أولا : شكرًا على الموضوع الرائع .
ثانيًا : يعطيك العافية على الطرح الأكثر من الرائع .
* رأيي في الموضوع أرى أنه قال تعالى في محكم تنزيله على لسان يقعوب عليه السلام :
(( إني أشكوا بثي وحزني لله ))
أي أنه صبر وإلتجاء وأشتكى حزنه وألمه لله تعالى وهذا نوع من أنواع التفريج والتخريج عن النفس فلا يكبتها وإنما يتحدث بما في نفسه من ألم أوحزن لعزيز أو لمن يفهمه حتى يصتطيع الصيطرة والمعاونه في نفسه على البر وأخذ المشورة في إتخاذ القرارات .
ولكن أولا وأخيرًا يجب الصبر والصب والصبر والإحتساب عند الله تعالى .
أسأل المولى القدير أن يجعل حياتنا تغمر بالسعادة والبعد عن الحزن
تقبلي مرووووووووري
غناااااوي

[مقبول الشيباني]

موضوع مميز جدا

واعتقد الاعضاء ماقصرو في ردودهم على كل مايتعلق بالموضوع

والشكر موصول للاخت جرح الغروب على تميزها في طرحها

[غناوي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[medad]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
استمتعت كثيرا بالطرح الرائع..والأروع تلك الردود المختلفة
وبنكهات عدة..كل رد له وقعه وطريقته..جميلٌ جداً
ولن أضيف الكثيرعلى ماقد قيل..فماقيل قد اختصر علي الكثير!!
النفس الإنسانية أعيت علماءالنفس طويلا..مابين باحث ومستبصر
وقارئ لتلك النفس ومايشوبها..
بداية..قال صلى الله عليه وسلم(كل مولود يولد على الفطرة....)
أي أن نواة تشكيل النفس تبدأ من الأسرة ومدى تنشيئتها لأفرادها
فالطفل أول مايولد يصرخ..إذا هذا طبيعي..ونسعى لتلبية ذاك الصراخ
وهو يعد إنفعالا..وهنا يكمن دور أسرته في كيفية تلبية ذاك الإنفعال!!
إذا للتربية دور عظيم في مدى تحمل تلك النفس وصبرها وتحكمها
في إنفعالاتها أياً كانت..
فلابد أن نتعلم ونعوِّد أنفسنا على التحكم بإنفعالاتنا..دون كبت أو إفراط
أي نتعلم متى نواجهه الموقف ..في حالة فرح أو حزن!!؟
متى نكتم إنفعالنا ومتى نظهره؟؟
(فكل شئ إذا زاد عن حده..إنقلب ضده)..وليس معنى ذلك أننا نستطيعه
في كل وقت وحين..فنحن بشر أولا وآخرا..
فالكبت يولد اضطراب نفسي قد يؤدي إلى المرض والعزله!!
وأيضاً الإنفعال الزائد يولد إضطراباً آخر قد يؤدي إلى المرض وكره الذات!!
لذلك خير الأمور الوسط..لاضرر ولاضرار
فقال صلى الله عليه وسلم(ليس الشديد بالصرعه..إنما الشديد من يملك نفسه عند الغضب)..وتطرق لذلك العلاج الكثير!!
أيضا..لنحقق كل ذلك..لابد أن نروي ظمأ تلك النفس..فالنفس عطشى
على الدوام..فاجعلها رطبة بذكر الله..ولتطمئن قلبك بذكره دوما
لقوله تعالى(ألابذكر الله تطمئن القلوب..)
وكيف السبيل لتحقيقه..أولا بالدعاء الصادق..والإستغفار وتربية النفس وتعويدها
ربي نفسك بنفسك وحاول إصلاحها لتصلح!!
كل التقدير..

[TOLAN]

يجب دائما ان نعرف ان ماعند الله خير وابقى وعندما يحرم الإنسان من نعمة ما في الدنيا يعوضه الله بنعمة افضل منها في الآخره وقد بشر الله الكاظمين الغيظ والعافين عن الناس بالخير الكثير. ولكن يبقى المؤمن متعلق بربه في ان يعوضه وان يرد له كل غائبه بخير في الدنيا والاخره فيستطيع ان يحيا بدون مشاكل وامراض نفسيه مدام المؤمن متعلقا بربه لأن من تعلق شيئا وكل إليه. ( ربنا أفرغ علينا صبرا )**********

[abuyaser16]

[طالبة قانون]

اعتقد اغلب ها الامراض اللي تصيب الانسان من قلة ذكر الرب...يسلمو على ها الموضوع

[الحارثي م]

بسم الله الرحمن الرحيم

أشكر الاخت الفاضلة على الموضوع الجميل وإن كنت لم أرد عليه سريعا لعدم تفرغي لكن أحاول بما أستطيع وحسب ثقافتي ووجهة نظري


برأيكم .. كيف يمكن أن نتحلى بالصبر لنكبت انفعالاتنا عند الحُزن ،ونتقتصد ونتجنب الإسراف في الفرح ، ونضبط مشاعرنا عند الغضب لنكبح جماح التمرد الطبيعي ..


الجواب: الحمد لله الذي علم الانسان مالم يعلم وصدق الرسول الكريم الذي قال ( كل داء وله دواء )

نعم في هذا الزمن انتشرت أمارض غريبة لم تسمع من قبل فأين السبب؟
ومن بين هذه الأمراض الأمراض النفسية أليس كذالك
فرضا لو سألت الأخت وجميع زوار هذا الموضوع ------- هل يوما ما رأيتم إنسان متعلق بربه وصلاته ومحافظ على واجباته وحقوق ربنا عزوجل مصاب بمرض نفسي ؟

أتحدى أحد يقول نعم وعليه أن يأتي بمثال واقعي

إذا أين المشكلة ؟

المشكلة هي إذا الشخص ألمت به المصائب والابتلاءات والهموم فكيف يفعل ؟

هل يشق الجيب ويفكر كثير ولا ينام ويسب الحظ والدهر ويكره من حوله أم ماذا ؟

الجواب؟ ألا يتذكر ربه ويعرف ان ما أصابه لم يكن ليخطئه وما أخطأه لم يكن ليصيبة

ألا يعلق قلبه بربه وبصلاته وبدعائه

ألا يكون عنده ثقة بربه وأن هذا فقط مرحلة وتمر ويأكل عليها الدهر

أما العلاج فهو كما يلي :

1- كثرة الصلاة والذكر وقراءة القران
2- اشغال النفس في اوقات الفراق بأي شيء نافع مثلا أن يسجل في نادي ترفيهي لياقي وغيره
3- التذكر بأن الدنيا دار فناء وستزول وينتهي كل مافيها
4- اعطاء النفس العزيمة على أن المستقبل أفضل من الحاضر والماضي
5- الجلوس مع أصحاب الخير ومن هم يقفون حوله لان كثرة الهموم تصيب بالمرض هذا واذا لم يكن لديك صاحب صادق صدوق تستعين به وتخرج ما في قلبك له فسوف تتعب عند كل موقف يذكرك ما سبق لذا قال الشاعر __ سلام على الدنيا إذا لم يكن بها صديق صدوق صادق الوعد منصفا __

6- أما من أصيب بهذا المرض فعليه بالعلاج لدى الدكتور وإن كنت أقول هؤلاء وعلمهم أسميه علم العفس لأنه ينسى أول علاج سريع وفعال للشخص وهو قراءة القران لكن المهدئات لابد منها لكي يتجاوز الشخص هذه المرحلة

اللهم لا تبتلينا وعافنا واشف مرضى المسلمين

كيف يمكن أن نتحلى بذلك كله دون أن نصاب بأي اضطراب نفسي أو جسدي !

أقسم بالله كل هذا ممكن أن نتحلى به عندما يتعلق قلب الإنسان بربه وبالمسجد وبالقران

[الدكتور(ر)]

اختي العزيزة جرح القلوب
في البدء اود ان اقول باننا غير ملزمين بتفسير يقارب بين تعاليم الدين الاسلامي ونظرية رجل مريض مثل فرويد , ان نظرية فرويد نظرية غير علمية لانها اعتمدت على قوانين وقواعد تم اشتقاقها من اناس مرضى وليسوا عاديين , كما ان نظريته ادت الى فساد كثير من المجتمعات والافراد لانها اسندت جميع سلوكيات الانسان الى دافع واحد هو الدافع الجنسي , كما انه عول كثيرا على الاحلام والاوهام والعقد النفسية الوهمية مثل عقدة اوديب .ان الصبر بكل بساطة يتطلب قلبا مؤمنا يشعر بحضور الله سبحانه وتعالى في كافة الاوقات والامكنة , فالصبر عند الصدمة الاولى كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم , وعلى الانسان ان يؤمن بان كل مصيبة يصاب بها هي اما اختبارا ينبغي ان يجتازه بنجاح او عقوبة تخفف له من عقوبة الاخرة .
عذرا على الاطالة .... وتقبلي شكري واحترامي

[النااايفة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي النايفه ليس هناك ( انا سفلى وانا عليا ) وانما هناك انا عليا وهي الشخصية الانسانية التي تكون النفس المطمئنه هي المتحكمة فيها وتتميز بالصفات الاسلاميه والمثل العليا مثل الاخلاق الفاضله والاتزان وعندما تختزل كل هذه المثل في اللا شعور تصبح طبيعة انسانية لا يمكن تعديلها الا اذا اخرجت من اللاشعور وعرفت فهنا يمكن تعديلها والتحكم فيها وقد تكون هناك صفات الذات وهي ( الأنا والهي والانا العليا ) وقد تكون ( الهي والهو والانا العليا )
اما الكبت فهو مثل القنبله كلما ازدادت حراره كلما زاد احتمال انفجارها ويقصد بالكبت ( احتفاظ الانسان بأسراره ومشكلاته وحبه وكرهه وافعاله وكل ما قام به من افعال ضد المسلمات واقصد بالمسلمات او الثوابت هي ثوابت الدين بمعنى كل امور الدين الثابته التي لا يمكن ان تتعدل او تتبدل بمرور الزمن مثل الصلاة والصوم وغيرها وكذلك الاعراف والتقاليد والعادات التي هي من وضع الانسان فكل ما يخالف ذلك ويحتفظ به الانسان يعتبر كبتا وتجد هذا الانسان المكبوت غريب الاطوار والتصرف وهو ما نطلق عليه القلق فنجده لا يرتاح ونجده يخالف الواقع فعندما نساله عن شي معين قد يجيب عن شيء ىخر ليس له اي دور في السؤال وهنا يبدا الانسان بتدمير نفسه وتحطيمها من الداخل الى الخارج وليس العكس واقصد بالعكس تحطيم الذات من الخارج الى الداخل مثل ( ادمان المخدرات ) فتدمير الانسان نفسه من الداخل ليس له علاج وليس له طبيب بعد الله عز وجل سوى نفسه وعندما يبوح ما بداخله الى احد تجده يرتاح حتى وان باح بسره الى من لا يعرفه فتجده وقد انفرجت اساريره وزاح عنه الهم والغم ولكن ان لم يبح بسره فهنا قد تتعدد امراضه النفسيه وقد توصله الى نهاية مرعبه وهي الانتحار نسال الله لنا ولكم ولكل مسلم الصحية والعافيه وان يشفي كل مريض ولا يبتلينا

اللهم امين

اشكر تفضلك بالتبيان

بارك الله فيك ولك


استاذي

قرات ان انا العليا هي الاداب الاسلامية والاخلاق العاليه والتي ان تمثل بها الانسان سما واعتلا
والانا السفلى هي الشهوات التي ان استسلم لها الانسان اصبح من البهائم

لكن الانسان والمسلم خاصه يضبط هذه الشهوات حسب دينه
فيكون وسطا بين الانا السفلى والعليا او لنقل في مجاهده حتى يسمو



تقديري لك

[طلال الغبيوي]

آمين وإياكِ والقارئين أجمعين ,.

بارك الله فيك أختي الفاضلة وكتب الله أجرك .

موضوع رائع جداً ومفيد ... أختي جروح الغروب أنا أنصح بالإستغفار هو العلاج الطبيعي للحزن ومجرب
ويبعد الحزن نهائياً بدون أي تعب ,,

قال الله تعالى

{اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُمَتِّعْكُمْ مَتَاعاً حَسَناً} [هود: 3].

وقال تعالى


اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ} [هود: 52].


وقال تعالى


{وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُمْ وَأَنْتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ} [لأنفال].


وقال الله جل جلاله


{اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً * يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَاراً} [نوح ـ12].




وقال نبيه صلى الله عليه وسلم

(يا أيها الناس استغفروا الله وتوبوا إليه فإني استغفر الله وأتوب إليه في اليوم مائة مرة).




وهذه كلها تعطي النفس طمأنينة وسكينة وراحة بال ... وعلاج من الذنوب والخطايا ... وتقرب لله تعالى ,,

فأستغفروا الله كثيراً .

ياسلام عليك
بندر النايف اصاب عين العقل...حيث انا اوافقه جمله وتفصيل
شكراً ...شكراً جرح الغروب موضوع نادر من نوعه

أجمل تحياتي ..لشخصك

[الامير المتواضع]

طرح راااائع ومفييييد


شكرا لك على الموضوع


سبقتني الردوود والتعليقااات


من أخواني وأخواتي


جزاهم الله خير


لكن عندي جملة بسيطة وسهلة ونصيحة لي في البداية ولكم ولكل مسلم


وهي ( لايوجد أبدا هم ولاغم ولا حزن ونحوه مادمت صلتك مع ربك متواصلة )


يعني : بحسب بعدك عن الله تكثر مشاكلك والامراض النفسية ...

وبحيب فربك تقل مشاكلك والامراض النفسية علماًَ بأن السبب الرئيسي للامراض التفسية على شكل معادلة :

الهم +الغم = مرض نفسي


واختمو يامن قرا أو من درا بصلاة للنبي خير الورا

مع سلام من سما أم من قرى مادجى الليل وما البدر سرى

[صدى الاشواق]

دائما وابدا ذكر الله تعالى وتذكر ان ما اصابك لم يكن ليخطئك00وشغل النفس وترك الفراغ بعمل جدول يومي 00 والتحلي بالصبر وكل مافي الدنيا من مكدرات واحزان 00فهي كفارة له
وفي الفرح 00تعود النفس على شكر الله وشكر النعم وحفظها من الزوال

اتمنى اني اصبت في الاجابه

ويعطيك العافيه اختي