بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
- العناية بالقلب أبسط من علاجه فحافظ على نظامك الغذائي وفحص نسبة الكوليسترول وعليك برياضةالمشي يوميا.
- تقليل ملح الطعام جراما واحدا يوميا يقلل من خطر الجلطات.
- الأرزالبني كامل الحبة مفيد للقلب.
- الافراط في استخدام أدوية حرقة المعدة خطر ويجب أستخدمها بحرص.
- 50% من حالات الإنفلونزا تكون عدواهابالمنزل.