البوتاسيوم هو عنصر معدني ملازم لمعدن الصوديوم، حيث يتحدان سوياً لضمان نقل التدفقات العصبية في الجهاز العصبي البشري.
فالبوتاسيوم (الموجود في ثمر الموز) عنصر أساسي لحياة الإنسان، وهو مسئول عن صحة العضلات والقلب ويقوم بدور هام في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم ويشارك في الحفاظ على صحة الكليتين.
ونجده بكميات كبيرة في الفواكه والخضروات والبقوليات ، وخاصة البطاطس والعدس والموز.
وبـس ... وعـلـمـي وسـلااامـتـكـم مـن شـر كـل ذي شـر ...
حـفـظكـم الـرب .
...إذا كـانـت هِـيَ .. هُـوَ ..وأحـيـانـا .. يـكـون هـو .. هـي ..فـلا ضـيـر .. أن نـحـاور هـي الـتـي كـثـيـرا ً مـا تـكـون هـو .....
يعطيك العافية استاذ بيبرس
ويكتب اجرك
ينقل للمكان المناسب
﴿قُلْ إِنِّي أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ ﴾
الأنعام 15
"لو لم يكن لنا من رادع عن معصية ربنا إلا هذه الآية لكفتنا"
!
ليكن حظ المؤمن منك ثلاثاً : إن لم تنفعه فلا تضره ، وإن لم تفرحه فلا تغمه ، وإن لم تمدحه فلا تذمه
[align=center][/align]سبحاان الله
عمو بيبرس
يعطيك ربي الف عافيه
دمت بخير وسعاده اينما كنت..
يـــارب .."لا تُـذق قلب أبيالا السعــــادهـ ..
ولا تُـذق عين أميالا دمـوع الفـرح ..
وجعلني بارهـ بـهمـاالان وعند الكِـبـر
يا ارحم الراحمين ..
شكرا استاذ بيبرس
C.S.Tسابقاً
~نجمة في سماء التألق ~
بيبرس
يعطيك العافيه اخوي على الطرح القيم
تقبل اعذب تحيه
بيبرس
يعطيك العافية لاهنت
{وَالَّذِينَ يُؤْتُونَ مَا آتَوا وَّقُلُوبُهُمْ وَجِلَةٌ أَنَّهُمْ إِلَى رَبِّهِمْ رَاجِعُونَ }
أنت الزائررقم
لمــواضيعي
جـــده
طرح مفيد وهام
يعطيك العافية بوركت
*****
لاتظلمن اذا ما كنت مقتدر فالظلم آخرهيفضى إلى الندمتنام عيناك والمظلوم منتبه يدعو عليكوعين الله لم تنم
الإخـوة والأخـوات ...
والإبـنـه ... والأبـنـااات ...
أشـكـركـم كـولـكـم واحـد واحـد
ووحـده وحـده كـلا عـلـى حـداااا
وأقـول لـكـ / ي
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
...إذا كـانـت هِـيَ .. هُـوَ ..وأحـيـانـا .. يـكـون هـو .. هـي ..فـلا ضـيـر .. أن نـحـاور هـي الـتـي كـثـيـرا ً مـا تـكـون هـو .....
الف شكر اخي بيبرس على هذه المعلومات القيمة
[bimg]C:\Documents and Settings\bismillahi\My Documents\My Pictures\اطفال (7).jpg[/bimg]
يـاهـلاا وغـلاااالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة العجراء
بـصـديـقـي الـصـدوق الـعـجـراء
وهـم .. لـك مـنـي ألـف وخـمــسـطعـشـر شـكـر ...
يـعـطيـك الـعـافـيـة
وموفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
...إذا كـانـت هِـيَ .. هُـوَ ..وأحـيـانـا .. يـكـون هـو .. هـي ..فـلا ضـيـر .. أن نـحـاور هـي الـتـي كـثـيـرا ً مـا تـكـون هـو .....
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
