الحمد الله حمدا كثير طيبا مبارك فيه والصلاة والسلام علي خير خلقه وصفوة رسله وعلى آله وصحبه وسلم
الابناء والبنات اقترب موعد الحصاد وجني الثمار فهلا استعديتم وتقربتم الى بارئكم بالدعاء والتواصل ليسهل عليكم أمر الاستذكار والاستعداد وهاأنتم قد شارف موعد حصاد جهدكم ونيل ثمرة صبركم طيلة موسم دراسي حافل كلا حسب تعامله واهتمامه بما تحصل له في مخيلته من علم وفهم واستعداد لمثل هذا اليوم وان شاء الله تبارك وتعالى يكون النجاح هو حليفكم .
احبتي في الله ..
قد قيل فيما سبق ..
من طلب العلا سهر الليالي وليس المطلوب تحديدا وقت الاختبارات وانما المراد هو مسيرة عمل وجهد وصبر شاق خلال التحصيل العلمي من اهتمام وبذل وعطاء وانما في الختام نأمل من المولى ان يكون مسكا لكم جميعا،
وقيل ..
لا تحسبن المجد تمرا أنت آكله لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبرا
قد ينتشر كثير من الادعية المرادفة بموسم الاختبارات ولم يعرف في الاثر ان للامتحانات ادعية مخصصة لها وانما الانسان يدعو بما شاء له ان يدعو في غير معصية او منكر وانما يجتهد في طلب العون والتسهيل من رب العزة والجلال بما يتيسر له دونما تخصيص ادعية لذلك لعدم ورود ما يؤكد صحتها او قيمة نفعها من ضره وانما كل يدعو بما تيسر له من الادعية المأثورة من الكتاب الكريم والسنة النبوية ففيهما الخير الكثير والله اسأله ان تكلل جهودكم جميعا بالنجاح والفوز بالسعادة في الدنيا والاخرة
محبكم في الله الجارف
اردف هنا تحليل بعض اهل التخصص بعضا من استنتاجاتهم للاستعداد فربما تسهم في تنظيم عملية الاستذكار فيما بقي لديكم من وقت والله ولي التوفيق والسداد.
[IMG]http://aljarif.********************************************/roz.gif[/IMG]
الاستعداد للاختبارات
--------------------------------------------------------------------------------
التعامل مع قلق الاختبارات
قبل الامتحان :
1- كُن جاهزاً وادرس المواد بشكل كامل.
2- ممارسة الحركات الرياضية تساعد على شحن الذهن .
3- خُذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان.
4- اسمح لنفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى الامتحان مبكراً ومن غير عجلة، استرخ قُبيل الإمتحان، لاتحاول أن تُراجع كُل شئ في اللحظات الأخيرة قبل الإمتحان.
5- لاتذهب إلى الامتحان ومعدتك خاوية ، خُذ معك قطعة من الحلاوة أو البسكويت وماشابه لتُساعدك على نسيان القلق.
6- واجه الامتحان بثقة تامة واعتبره فرصة لعرض ما ذآكرته, استخدم وقت الإمتحان بدقة.
خلال الامتحان :
* اقرأ الأسئلة والتعليمات بدقة.
* اجلس بشكل مريح.
* إذا واجهت سؤالا صعباً، انتقل الى سؤال آخر.
* إذا كان الإمتحان صعباً، اختر أحد الأسئلة وابدا الكتابة. ذلك قد يُعيد إلى ذآكرتك مانسيته.
* لآتقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أورآقهم، فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً،
* تذكر كل المراكز الممكنة والمصادر الموجودة في مدينتك التي يمكن أن تقدم مساعدة لك .
--------------------------------------------------------------------------------
التحضير للاختبار
لتحسين أدائك في الامتحان، يجب أولاً أن تتعلم المادة وتستوعبها، ثم تعاود المراجعة قبيل الامتحان.
هذه بعض الطرق لتحسين فهمك للمواد:
التعلم والاستيعاب
* دون ملاحظاتك بشكل جيد في الحصة الصفية ومن الكتاب المقرر .
* رآجع مذكراتك بعد الحصة مباشرة.
* رآجع بشكل سريع مذكراتك قبيل الحصة التالية.
* حدد وقتاً ي نهاية الأسبوع لمراجعة مطولة للمادة.
المراجعة
* دون ملاحظاتك بشكل جيد حول ما يخبركم المحاضر عن الامتحان .
* نظم كتبك ومذكراتك وواجباتك، وكل ما يلزمك من مواد وذلك حسب ما يتطلبه الامتحان .
* قدِّر الوقت اللازم لمراجعة المواد.
* ضع جدولاً لتحديد ساعات المراجعة والمواد المطلوبة .
* اختبر نفسك في المواد.
* حاول أن تنهي مذاكرتك قبل الامتحان بيوم واحد على الأقل.
--------------------------------------------------------------------------------
تخمين محتوى الاختبار
لآحظ بعناية أي ارشادات دراسية يوزعها المدرس قبل الامتحان أو في بداية الفصل
مثلاً : النقاط الرئيسة ، فصول محددة أو أجزاء منها ، أوراق عمل .
اسأل المدرس عما سيغطيه ويركز عليه الامتحان ، إذا لم يتطوع هو بإعلامكم .
لآحظ بعناية النقاط التي يركز عليها المدرس في الصف قبل الامتحان .
اكتب أسئلة كما لو كنت أنت المدرس وتكتب أسئلة الامتحان، ثم حاول إجابة هذه الآسئلة .
راجع الامتحانات السابقة للمدرس نفسه .
إجتمع مع زملائك وحاولوا تخمين محتوى الامتحان .
لاحظ بعناية تلميحات المدرس للنقاط التي قد تفصح عن أسئلة الامتحان .
خاصة عندما يقوم المدرس بالآتي:
* يكرر نقطة معينة عدة مرات .
* يكتب معلومات على السبورة .
* يتوقف لمراجعة مذكراته .
* يطرح أسئلة للطلبة .
* عندما يقول "هذا سيأتي في الامتحان" .
--------------------------------------------------------------------------------
المذاكرة المكثفة
الذاكرة المتعجلة جيدة فقط عند الطوارئ، ولكنها غير مجدية كاسلوب للتعلم على المدى البعيد.
وسائل المذاكرة المكثفة تتضمن:
* راجع بسرعة المواد المطلوبة
* تخير العناوين والافكار الرئيسية للمواد
* ركز على مراجعة واستيعاب النقاط الرئيسية والخطوط العريضةللمادة
* لاتقرأ الفصول التى لن يسمح وقتك بمراجعتها
--------------------------------------------------------------------------------
وسائل المراجعة
اكتب قائمة للمذاكرة لمساعدتك على تحديد النقاط المهمة والتي سيغطيها الامتحان. سجل الملاحظات ، المعادلات ، المصطلحات والافكار الرئيسية
والواجبات المهمة لمراجعتها بشكل مستمر . هذه القائمة ستساعدك على تجزئة المذاكرة إلى أقسام بسيطة منظمة مما يساعد على مراجعة
شاملة خالية من القلق.
شكل خرائط تسجل فيها الافكار المهمة من المادة والعلاقة المتداخلة بين هذه الأفكار . هذه الملخصات يجب أن تتضمن قوائم متسلسلة للأفكار.
لتساعدك على استرجاع المعلومات بسهولة.
سجل ملاحظاتك ومقاطع مهمة من الكتاب على شريط تسجيل صوتي حتى يمكنك المراجعة عبر مسجل محمول. الشريط سيتح لك مراجعة
المعومات المهمة وأنت تتمشي أو تقود السيارة مثلاً.
اعمل بطاقات فهرسة للمصطلحات والمعادلات و القوائم التي تحتاج لحفظها. اكتب اسم الموضوع على جهة واحدة من البطاقة والأسئلة على
الجهة الاخرى.
بطاقات الفهرسة ستساعدك ليس فقط على اختبار قدرتكعلى تحديد المعلومات المهمة وإنما أيضاً على قدرتك على استرجاع المعلومات بحد ذاتها.
--------------------------------------------------------------------------------
نظم وقتك
ابدأ المراجعة مبكراً .ً
هذا سيعطيك فرصة أكبر لاستيعاب المعلومات.
راجع المواد بشكل يومي ولو لمدة قصيرة.
هذا سيساعدك على التدرج وصولاً إلى الدراسة المركزة والطويلة قبل الامتحانات الرئيسية.
إقرأ الدرس قبل الحصة.
هذا سيساعدك على فهم النقاط ، المصطلحات والمفاهيم التي يراها المدرس مهمة، ويساعدك على استيعابها بشكل أسهل .
راجع مذكرات الدرس بعد الحصة مباشرة.
هذا سيساعدك على تحديد المعلومات التي لم تستوعبها خلال الحصة وقبل أن تنسى انت وباقي الطلبة مجريات الدرس. عندما تراجع الدرس
مباشرة، سيكون لديك الوقت لتصحيح معلوماتك مع باقي الطلبة.
راجع مع مجموعة من زملائك.
هذا سيساعدك على تغطية نقاط مهمة ربما لم تكن قد أوليتها اهتماماً عند دراستك لوحدك .
قم بمراجعة رئيسة للمادة مبكراً .
حتى يتسنى لك الوقت أثناء ساعات دوامه والاستفسار عن النقاط التي لم تستوعبها خلال المذاكرة.
قسم واجباتك الدراسية إلى أجزاء عديدة يمكن السيطرة عليها .
خصوصا عند المراجعة الرئيسة قبيل الامتحان. المذاكرة لمدة ثلاث ساعات صباحاً وثلاث ساعات أخرى مساءً أفضل من المذاكرة ست ساعات
متواصلة. المذاكرة وعقلك متعب، يكون عادة مضيعة للوقت.
ذاكر المواد الصعبة عندما يكون عقلك في أنشط حالاته.
رد مع اقتباس
