[align=center]
مرحبــا حبيباتي
1- التغذية الجيدة والمتوازنة .
2- عدم الضغط على الحبوب وعصر البثور .
3- عدم التعرض للشمس فترة طو يلة .
4- السهر وعدم النوم الجيد يؤ ثر على البشرة .
6- الافراط فى استعمال الصابون .
7- عمل بخار خاطئ(( بوضع ماء مغلى بقدر على النار وتعرض الوجه له)) .
8- ان عدم ازالة المكيا ج قبل النوم يؤ دى الى انسداد المسام ثم ظهور الحبوب .
9- لا بد من تنشيط البشرة بالتونك او بماء الورد .
10- فى التنظيف تستخدم الفرشة بدل اليدين لأصحاب البشرة الحساسة .
11- استخد ام قطن فى توزيع المنظف وعدم استخدامه مرة ثانية .
همس الخواطر [/align]
رد مع اقتباس
