اللياقة القلبية التنفسية لدى الأطفال المتخلفين عقلياً
تعتبر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة من ضمن أهداف درس التربية البدنية، وتعد اللياقة القلبية التنفسية أحد عناصرها ، ومن اجل تحقيق هذا الهدف لا بد من أن تكون شدة ومدة النشاط البدني الممارس أثناء درس التربية البدنية كفيلة برفع مستوى اللياقة التنفسية ، ولهذا فان هذه الدراسة هدفت الى تتبع ضربات القلب أثناء درس التربية البدنية لدى الأطفال المتخلقين عقليا وتكونت عينة الدراسة من 24 طفلا من المتخلفين عقلياً ( العمر =1 , 11 – 1,4 ) وقد تم قياس الطول ، والوزن ، ونسبة الشحوم بالجسم من خلال قياس سمك طيات الجلد في ثلاث مناطق بالجسم ( منطقة تحت لوح الكتف ، منطقة العضلة العضدية ثلاثية الرؤوس ، منطقة سمانة الساق)، وكذلك تم قياس ضربات القلب أثناء در س التربية البدنية بواسطة جهاز قياس ضربات القلب عن بعد ( HR-Telemetry).
وتم أيضا قياس المسافة المقطوعة أثناء الدرس بواسطة جهاز عداد المسافة وقد أظهرت النتائج أن نسبة الشحوم لدى الأطفال كانت ( 4, 18 _ 6 , 8 ). أي أن النمط الجسمي لهم كان في نهاية المدى المثالي وقريب من بداية النمط البدين ، إلا أن توزيع نسبة الشحوم في الجسم لديهم كان في الأطراف أعلى منه في الوسط وهذا مما يقلل مخاطر السمنة لديهم ، كما تبين أيضا أن متوسط ضربات القلب أثناء درس التربية البدنية بلغ ( 136 _ 13,6 ضربة / دقيقة )، وكذلك تبين أن نسبة الوقت الذي يقضيه الأطفال عند شدة كفيلة لرفع كفاءتهم القلبية التنفسية من الوقت الكلي بلغت ( 7,9%) وعند ترجمة هذه النسبة الى زمن بلغت ( 2,48دقيقة) من زمن الدرس الكلي (35 دقيقة ) ، كما بينت النتائج الى أن المسافة المقطوعة أثناء الدرس بلغت ( 400_ 287 متر ) ، من نتائج هذه الدراسة أن المدة التي يقضيها الأطفال المتخلفون عقلياً عند الشدة الكفيلة بتطوير اللياقة القلبية التنفسية أثناء الدرس التربية البدنية تعد منخفضة وكذلك المسافة المقطوعة أثناء الدرس ، وبالتالي فانه لا بد من الاهتمام بدرس التربية البدنية وتوظيفه بشكل أفضل من أجل تحقيق الأهداف المرجوة منه.
الأستاذ / مشعان بن محمد الحربي
رد مع اقتباس
