فوائـــــــــــــــــــــ ـــــ ــد القــــــهوه ,,,,,

[ينابيع الأمل]

أثبت علماء في بريطانيا أن تناول فنجان واحد من القهوة يعطي الجسم قدرة مؤقتة على تحمل الألم
وخصوصا لدى السيدات اللاتي يخضعن لإجراءات تجميلية مؤلمة .

ووجد الباحثون في كلية غولدسميث بلندن في دراستهم أن الرجال أكثر تحملا بشكل عام من النساء
مما يعني أنهم أفضل في معالجة الألم طبيعيا, ولكن هذه الظاهرة تغيرت عند إعطاء النساء 250 غراما من الكافيين أي ما يعادل فنجاني قهوة.
وأجرى العلماء دراستهم على 50 رجلا وامرأة للكشف عما إذا كان للكافيين دور في تخفيف الألم والقلق
, حيث قام هؤلاء بوضع أيديهم في مياه مثلجة تسبب الألم عندما تشعر الأعصاب بالبرودة الشديدة.

ولاحظ العلماء أن تحمل السيدات زاد بعد إعطائهن الكافيين في حين لم تتغير درجات تحمل الرجال, ولم يتضح السبب في عدم تأثر الرجال بهذه المادة, لكنهم يعتقدون أن الكافيين يزيد ضغط الدم عند النساء,
مما يعني زيادة قدرتهن على التركيز والانتباه وتقليل إحساسهن بالألم.

وأثبتت الأبحاث أن القهوة تخفف القلق وتحسن الذاكرة وتساعد الأشخاص على العمل بفعالية أكبر وتنشط القوة العضلية, ولكنها قد تسبب أيضا الأرق وتشوش أنماط النوم

[ينابيع الأمل]

ولكن يجب أن لا ننسى المضار العديدة للكافيين والقهوة

بشكل عام فالكافيين كغيره من المواد الكيميائية له منافع ومضار للجسم

والنتيجة النهائية تؤخذ من النسبة بين المنافع والمضار

اي خير الأمور اوسطها لا إفراط ولا تفريط



تحياتي

[*توتة*]

مشكوره اختي بس ان اسمع ان القهوه مضره

[@الخياله@]

معلومات جميلة

يعطيك العافية خيتوو

مشكوورهـ


.
.
.


أختكـ الخياله

[طيف]

[align=center]
حياك الله يالغلا

تسلمين ع موضوعك

ومعلومات المفيده


والاكثار منها يسبب الضرر ايضاً:زعلان:


يعني نكون وسط لا ادمان ولا تركها نهائي


اسمحي لي اضفت صوره للموضوع [/align]

[إشراقـ أمل ـة]

ينابيع الأمل

يعطيك العافية ..

مستحيل أبتعد عن القهوة فهي عشق الأبدي ..

دمت بصفاء

[العجراء]

مساء الخير اختي ينابيع الأمل اشكرك على موضوعك المميز ولو تسمحي لي بإضافة بسيطة للموضوعك المفيد(والقهوة بها أملاح معدنية كالماغنسيوم والبوتاسيوم وغيرها ولكن بنسب قليلة جداً غير ذات أهمية غذائية. وتناولها بكميات كببرة ترفع الكولسترول وتزيد نخر العظام. وقد زاد خطر إنجاب مواليد ميتة بزيادة عدد فناجين القهوة التي تتناولها الأم الحامل أثناء الحمل. وبالمقارنة مع النساء اللواتي لا يشربن أي قهوة أثناء الحمل . و زاد احتمال المواليد الميتة إلى 80%عند الحوامل اللواتي يشربن ما بين 4 و7 فناجين قهوة في اليوم أثناء الحمل. أما الحوامل اللواتي يشربن أكثر من 8 فناجين من القهوة فان احتمال ولادة مواليد ميتة زاد إلى 300%. ولكن لم يجد الباحثون أي علاقة بين شرب القهوة أثناء الحمل ووفاة الأطفال في السنة الأولى من حياتهم. ويعترف الباحثون ان الحوامل اللواتي يشربن كثيرا من القهوة يدخن كثيرا من السجائر في الوقت نفسه، وربما يشربن كثيرا من الكحول. ولكن حتى عندما اخذ الباحثون ذلك بعين الاعتبار فانهم وجدوا أن شرب القهوة يؤدي إلى زيادة احتمال موت الأجنة. وليس من المعروف العلاقة بين شرب القهوة وولادة مواليد ميتة. ولكن يعتقد أن الكافيين يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية التي تغذي الجنين عن طريق الحبل السري، مما يؤدي إلى نقص في الأكسجين الذي يحتاج إليه الجنين في عملية النمو. وفي الوقت نفسه، يحتمل أن يكون هناك علاقة بين الكافيين ونمو قلب الجنين. وفي كل الأحوال يجب على الحوامل اجتناب القهوة وقاية من مخاطرها على الجنين وحياته. والقهوة ترفع الضغط لدي كثير من الأشخاص. ويجب أن لا يشربها المعرضون للأزمات القلبية. والقهوة تسبب الأرق والتوتر والعصبية والإحساس بنوبات من الخوف. لكنها لاتسبب قرحة المعدة رغم أنها تزيد من إفراز الحامض بها مما يزيد من القرحة وآلامها. والقهوة تحتوي على حمض التنين (Tannic Acid) ومواد مضادة للأكسدة، ولكن بنسب قليلة غير ذات أهمية غذائية. والقهوة من مسببات الصداع عند بعض الناس لاحتوائها على الكافيين ذو التأثيرات السلبية على المستقبلات العصبية في المخ. وتناول القهوة بكميات كبيرة يمكن أن يزيد من عصبية المرء و سرعة ضربات القلب و ارتعاش اليدين. وكثيراً ما يشار لمرضى القلب والحوامل والمصابون بقرحة المعدة بالابتعاد عن احتساء القهوة . الكافيين يسبب شيئاً من الإدمان ولاسيما مع شربها باستمرار وايجاد قدرة علي تحمل جرعات أكبر مما يجعل الشخص يحتسي كميات أكثر ليصل للمزاج والتأثير السلبي المطلوب. وللإنسحاب من إدمان القهوة (الكفايين) يتناول القهوة المنزوع منها هذه المادة المنشطة .ولو أقلع عن إحتساء القهوة فجأة يشعر الشخص بغثيان وصداع ولكن في حدود مقبولة. وبعض الرياضيين يتناولون كوبا من القهوة لاعتقادهم أنها تحسن الأداء. إلا أن مادة الكافايين تعتبر من المنشطات الممنوعة في التحليل. وهذا أيضا ينطبق علي شرب مشروبات الكولا لوجود هذه المادة بها . وشرب القهوة 4 أكواب خلال 30 دقيقة قبل المباراة يوقع اللاعب في دائرة تناول المنشطات كما تظهر في التحاليل الطبية.

[سود العيون]

\
\
\




ينابيع الأمل



الف شكر لكِ على المعلومة المفيدة



بارك الله بكِ





ولكن ؟



يا مـ حلى فنجان القهوة على الصبح :)





تقديري

[ينابيع الأمل]

مشكوره اختي بس ان اسمع ان القهوه مضره

كل شيء له فوائد ومضار
واهم شيء لا تزيد عن الحد المعقول
تشرفت بمرورك
اختي الكريمة

[ينابيع الأمل]

معلومات جميلة

يعطيك العافية خيتوو

مشكوورهـ


.
.
.


أختكـ الخياله

الله يعافيك من كل شر
نورتي صفحتي المتواضعة

[ينابيع الأمل]

[align=center]
حياك الله يالغلا

تسلمين ع موضوعك

ومعلومات المفيده


والاكثار منها يسبب الضرر ايضاً:زعلان:


يعني نكون وسط لا ادمان ولا تركها نهائي


اسمحي لي اضفت صوره للموضوع [/align]

اهلين
طيوفة الحلوة
سعدت جدا بمرورك العذب

[ينابيع الأمل]

ينابيع الأمل

يعطيك العافية ..

مستحيل أبتعد عن القهوة فهي عشق الأبدي ..

دمت بصفاء

لا نقول لك ابتعدي
ولكن لا تكثري
مشكورة لمرورك العطر

[ينابيع الأمل]

مساء الخير اختي ينابيع الأمل اشكرك على موضوعك المميز ولو تسمحي لي بإضافة بسيطة للموضوعك المفيد(والقهوة بها أملاح معدنية كالماغنسيوم والبوتاسيوم وغيرها ولكن بنسب قليلة جداً غير ذات أهمية غذائية. وتناولها بكميات كببرة ترفع الكولسترول وتزيد نخر العظام. وقد زاد خطر إنجاب مواليد ميتة بزيادة عدد فناجين القهوة التي تتناولها الأم الحامل أثناء الحمل. وبالمقارنة مع النساء اللواتي لا يشربن أي قهوة أثناء الحمل . و زاد احتمال المواليد الميتة إلى 80%عند الحوامل اللواتي يشربن ما بين 4 و7 فناجين قهوة في اليوم أثناء الحمل. أما الحوامل اللواتي يشربن أكثر من 8 فناجين من القهوة فان احتمال ولادة مواليد ميتة زاد إلى 300%. ولكن لم يجد الباحثون أي علاقة بين شرب القهوة أثناء الحمل ووفاة الأطفال في السنة الأولى من حياتهم. ويعترف الباحثون ان الحوامل اللواتي يشربن كثيرا من القهوة يدخن كثيرا من السجائر في الوقت نفسه، وربما يشربن كثيرا من الكحول. ولكن حتى عندما اخذ الباحثون ذلك بعين الاعتبار فانهم وجدوا أن شرب القهوة يؤدي إلى زيادة احتمال موت الأجنة. وليس من المعروف العلاقة بين شرب القهوة وولادة مواليد ميتة. ولكن يعتقد أن الكافيين يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية التي تغذي الجنين عن طريق الحبل السري، مما يؤدي إلى نقص في الأكسجين الذي يحتاج إليه الجنين في عملية النمو. وفي الوقت نفسه، يحتمل أن يكون هناك علاقة بين الكافيين ونمو قلب الجنين. وفي كل الأحوال يجب على الحوامل اجتناب القهوة وقاية من مخاطرها على الجنين وحياته. والقهوة ترفع الضغط لدي كثير من الأشخاص. ويجب أن لا يشربها المعرضون للأزمات القلبية. والقهوة تسبب الأرق والتوتر والعصبية والإحساس بنوبات من الخوف. لكنها لاتسبب قرحة المعدة رغم أنها تزيد من إفراز الحامض بها مما يزيد من القرحة وآلامها. والقهوة تحتوي على حمض التنين (tannic Acid) ومواد مضادة للأكسدة، ولكن بنسب قليلة غير ذات أهمية غذائية. والقهوة من مسببات الصداع عند بعض الناس لاحتوائها على الكافيين ذو التأثيرات السلبية على المستقبلات العصبية في المخ. وتناول القهوة بكميات كبيرة يمكن أن يزيد من عصبية المرء و سرعة ضربات القلب و ارتعاش اليدين. وكثيراً ما يشار لمرضى القلب والحوامل والمصابون بقرحة المعدة بالابتعاد عن احتساء القهوة . الكافيين يسبب شيئاً من الإدمان ولاسيما مع شربها باستمرار وايجاد قدرة علي تحمل جرعات أكبر مما يجعل الشخص يحتسي كميات أكثر ليصل للمزاج والتأثير السلبي المطلوب. وللإنسحاب من إدمان القهوة (الكفايين) يتناول القهوة المنزوع منها هذه المادة المنشطة .ولو أقلع عن إحتساء القهوة فجأة يشعر الشخص بغثيان وصداع ولكن في حدود مقبولة. وبعض الرياضيين يتناولون كوبا من القهوة لاعتقادهم أنها تحسن الأداء. إلا أن مادة الكافايين تعتبر من المنشطات الممنوعة في التحليل. وهذا أيضا ينطبق علي شرب مشروبات الكولا لوجود هذه المادة بها . وشرب القهوة 4 أكواب خلال 30 دقيقة قبل المباراة يوقع اللاعب في دائرة تناول المنشطات كما تظهر في التحاليل الطبية.

مشكوررررررررررة
على ردك القيم
لقد استفت منه جدا
سعدت به
شاكرة لك
ذلك

[ينابيع الأمل]

\
\
\




ينابيع الأمل



الف شكر لكِ على المعلومة المفيدة



بارك الله بكِ





ولكن ؟



يا مـ حلى فنجان القهوة على الصبح :)





تقديري

من الصبح
عاد

اهلين اختي
سود العيون
منورة الصفحة والموضوع

[امواج هادئة]

تسلمين على الموضوع والمعلومات المفيده
ولا تحرمينا جديدك