النعناع صديق القلب و الاعصاب
النعناع ضيف دائم على موائد الطعام ، فهو يضاف إلى الكثير من الاطعمة و خاصة السلطة الخضراء بأنواعها ، كما يستخدم كتابل لإكساب بعض اصناف الطعام مذاقا مميزا ، كما أنه يوصف في مراجع الطب الشعبي بأنه صديق القلب والاعصاب و الجهاز الهضمي .
ويحتوي النعناع على زيت الطيار مع المنتول ومود دابغة ومسكنة للتشنجات و مدرة للصفراء و مضادة للالتهابات ، ويعتبره المعالجون بالنباتات و الأعشاب مهدئا للأعصاب و الجهاز الهضمي ، وباعث القوة في الجسم و مقاوما فعالا للأنتفاخ و الغازات و اضطرابات القولون .
كما يوصف النعناع بإنه مفيد للكبد و البنكرياس ومسكن لنوبات السعال والربو ، ويسهل التنفس ويدر البول و يخفف من شدة حساسية غشاء المعدة المخاطي .
ويستعمل زيت النعناع طبيا كطارد للغازات في حالات الانتفاخ و المغص ومزيل للتقلص العضلي ويستعمل لمنع الإسهال المصحوب بالمغص ، والزيت العطري يحتوي على الكثير من المركبات التي تدخل في صناعة الادوية .
ويستخدم مغلي اوراق النعناع في الطب الشعبي في علاج الغثيان و تنشيط القلب بصفة عامة كما يساعد في تنشيط افرازا الكبد والصفراء . وجاء في كتاب تاج الصحة في النبات ، ان مائة جرام من ورق النعناع الاخضر تحتوي على 54 سعرا حراريا ، و 4,6 جرام بروتين و 1,6 جرام زيت نباتي و 8,4 جرام كربوهيدرات و 8,1 جرام ألياف طبيعية و 700 ملجم كالسيوم و 334 ملجم فسفور و 2,7 ملجم حديد
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ღ طيف ღ
