: صابونة مغربى ويباع عند العطارين فان لم يوجد فبدليها بصابونة زيت زيتون من الصيدليات .
********
ليفة مغربية وتوجد ايضا عند العطارين فان لم توجد فعليكى باى ليفة متوسطة الخشونة .
الطريقة
********
1// اغلقى كل منافذ الحمام تماما .
2// افتحى صنبور المياه الساخنة واتركيه مفتوح لمدة تتراوح بين 20 --- 25 دقيقة
3// خلال هذه الفترة اعملى حمام زيت لشعرك وحمام لقدميكى لكى تستفيدى بالوقت
4// الان وبعد مرور المدة ادخلى انتى الحمام وانتظرى به مدة خمس دقائق ثم قومى بتوزيع الصابون على كامل جسمك
بطريقة مسح الصابون على الجسم فى حركات دائرية واتركى جسمك بالصابون لمدة 10 دقائق واذا استطعتى تركه
اكثر من ذالك كان احسن
5// خذى دش وازيلى الصابون من على الجسم
6// دلكى جسمك فى حركة دائرية بواسطة الليفة ستلاحظين خروج خلايا ميتة تشبه الخيوط وهذه الخلايا هى الجلد
الميت وبعدها خذى دش واغسلى جسمك وشعرك وستلاحظين نعومة تظهر على جسمك لا تتخيليها .
اذا اردتى نعومة وطراوة لجسمك كرريه كل اسبوع فهو حمام مفيد جدا ينشط الدورة الدموية ويزيل الجلد الميت
رد مع اقتباس
