لحظات ماقبل النوم..وش أتفكر فيه ؟؟!!

[يتم]

اخبـــاركم ياحلوين ؟؟!!


بس حبيت اسال كل عضو...

كلنا قبل مانام تمر ببالنا اشكال والوان من الافكــــار فحبيت أسئل
وش الاشياء اللي تمر عليك وتفكر فيها قبل ماتنام ؟؟!!
في الرب ..في القبر .. في الأخرة ..في الغربة .. في الحُب
في الدنيا..في السوق .. في الدراسة ..في الإختبارات
في الوالدين ..في الحزن ..في الألم . ....ألخ
؟؟!!

انا عن نفسي اذا كنت مرتاحه يبي لي ساعتين وانا افكر

اما اذا كنت متضايقه ثلاث او اربع ساعات


بدون مبالغه بس لازم اضيق خلقي قبل لاانام

ويمكن ما أنام بعد


يالله عاد بشوف انتم مثلي ولا أحسن عطوني ردودكم
ممكن؟؟!!!

[سعود]

وش الاشياء اللي تمر عليك وتفكر فيها قبل ماتنام ؟؟!!
في الرب ..في القبر .. في الأخرة ..في الغربة .. في الحُب
في الدنيا..في السوق .. في الدراسة ..في الإختبارات
في الوالدين ..في الحزن ..في الألم . ....ألخ

كل هذه الاطياف تمر على قبل نومي

وكل يوووم حلقه معينه


واغلب تفكيري في الاخره واخوف ماخاف منه ومايؤرق مضجعي

هوووو الموت ومابعده خاصه لما توضع في الحفره ويترك الجميع

باقي الايام كوكتيل


احياناً ابني مشاااااريع ضخمه واهدمها بسرعة قبل النوووم

<<= يازين احلاااام اليقضه لانها سهله

يتم

اشكرك على هذا الموضوع الشيق والجميل

تحية عطرة

[وجن محمد]

.

والله يا يتم انا كل يوم لي سالفة وحلقة جديدة في مسلسل ما قبل النوم <<< تحب التجديد :مزون:

ويمكن انا عكسك تماماً وهذا شيء غريب اني لما اكون متضايقة :زعلان: انام بسرعة ويمكن يكون هذا هروب من واقع اعيشه او مشكلة جالسة امر فيها او موقف حصل ضايقني حيل .. دئلت

ولما اكون مبسوطة تلقيني انوااااااااع السهر ماانام ابي اعيش كل لحظة ودقيقة في يومي السعيد .. :واو:

اكثر الأحيان الشيء اللي افكر فيه قبل النوم (الأخطاء اللي ارتكبتها خلال يومي) ..:خجل: تلقيني اعاتب نفسي واحاول من بكرة اصلّح خطأي او اني اجلس اطلّع لنفسي اعذار هروب من الاعتذار او الاعتراف بالخطأ ..

موضوع حلو كثير وشكلي باسوي مسلسل ليلي ويومي واعرضه هنا في حلقات مشوقة للقراء :هاها:

شكرا يتم الغلا ,,

[أول خطوة]

موضوعك حلو يا يتم
سؤال ما كنت منتظرة احد يساله لي عشان اساله نفسي

بشكل عام بعد ما اقرا اذكاري و استغفر افكر يا ربي في ذنب ارتبكته في احد ضايقته
و دايم عندي خوف انه يكون ظلمت احد بيومي
بعدين اذا بدت مرحلة الروقان تلقيني ادندن ولو اني خاطري اترك هذي العادة لان صوتي شين
هههههه و كل الاغاني قديمة بس انا اردد الكلمات
احيانا تلاقيني يجي في بالي خاطرة او بيت شعر بس عاد في هذا الشي يكون درجة الكسل
يا اقوم و افتح الاضاءة و ابد اكتب او اقول بكرة اكتبها و كثير يجي بكرة و اكون نسيت
اغلب الكلمات
يعني حلاة الشي بوقته
ما افكر بالقبر و لا بالاخرة لكن ادعى ربي اللهم اتنى بدنيا حسنة و بالاخرة حسنة
لكن افكر بمن اخذهم الموت من عيني و اذكرهم و ادعى الله يغفر لهم و يجمعني فيهم
بجنات النعيم

اغرب حالة و شبه يوميه هي حالة العشق المجنونة ههههههههه

من يوم قريت من سنين أن الشخص الي تفكر فيه بهذي اللحظة أو تتمناه احتمال يكون يفكر فيك
تلاقيني كل ليلة سواليف ليل ما تنتهي لشخصية مجهولة لكني احسها موجودة
يمكن قريبة او بعيدة انا ما اعرفها لكن اتمنى التقى فيها على خير و اسال وقتها هل ما شعرت فيه كان يحدث او لا !!!!!!
و كثير و كثير و كثير و لحظات النوم لا تنتهي
لكن سوال الان خطر بذهني انا احيانا انام العصر او المغرب بس ما تكون مع هذه اللحظات
بعكس الليل تتوقعون ما هو السبب ؟
هل لاني عارفة اني ما راح اطول و أصحى أو لان الليل و ظلمته له طقوس


ايامكم عسل و لياليكم فرح

أول خطوة

[إشراقـ أمل ـة]

يتم

موضوع رائع يستحق النقاش ..

التفكير ماقبل النوم حسب المزاج إذا كان رايق أفكر أفكار جهنمية وخطيرة

أفكر بكل ماهو جميل وحلو /// أفكر كيف أسعد الاّخرين بقدر ما أستطيع ..

أما إذا أحد عكر مزاجي في حفلة زواج أو حفلة مسامرة أظل أفكر في تفاصيلها من البداية حتى أصل للمتسبب ..

هل هو أنا ... حتى أبادر بالسماح :مزون:

أم هم ,, وأفكر في كيفية مقابلتهم بأسرع مايمكن ليعرفوا بأني زعلانه حتى يراضوني

أما إذا أستمعت إلى شريط أو محاضرة عن الموت والاّخرة .. أفكر فيها مليا

وألتجأ إلى الله تعالى بالتضرع إليه حتى تهدأ نفسي ..

يعني التفكير حسب مايمر به الشخص من ظروف أي كان نوعها ...

[سود العيون]

هلا والله بيتومتنا العسل ..

وربي مواضيعــــك بتجنن يا يتـــــم ، بجد ممتعــة وشيقـــة ومهمــة ومفيدة بنفس الوقت ....


يعطيكي العافيــــة يااااااارب ..


والله يقويكي يا شُعــلة الـــحيويـــة والإبداع ..


يتوووومة أنا متلك

لما اتضايق بطول لنااااام يعني بفكرررر كتييييييير كتير ..

وطبعا حالتي من حالة غيري لحظات التفكير منوعـة ..

وهالفترة

عم ضلني فكر بالدراســـة وبمستقبلي وبدعي إنوووووو إنجح بدراستي وحياتـــي ..

وأوقات بفكر برفيقتيييييي / مو رفيقتي العاديـة / لا صديقـة عمري يعني ..

لا تقولو عم حبا ولاشي / لا بفكـر بمستقبلا بعد لأنو ما عم تتوفق ببعض أمور حياتا ..

وأوقات بفكر بمشاريييييع متل خيي سعوووود

طبعا بكير لأستقل بنفسي وبلش مشاريع


بس الحلم بالمشاريع بحد زااااااتو حلوووو / ودافع لإستمرارية الإنسان ( يعني أنا ) <<< خطيرة هالجملة احيحيحيم ..

وطبعا بحلم لو يكون عندي مؤسسة إعلامية سياسية <<< الطموح عندي صاروخي

أو جريدة أو مجلـة محترمة

وبحلم بمشاريع كتير << بس ما رح قول ما لازم تعرفوها خخخخاي ..



وأحيانا يا يتومة لما كون مرتاااحة وبدي روح نااام

باخد خيي الصغير معي

وبلعبو وبحكي انا وياه سوالف كتير لحد مااااااا انعس ونااااااااااااام

وهو مسكين ما بيصدق نااااام إلا على طول بيتركني وبيروح يكمل لعب .. ( هيدا لما نام بوقت بكير )




ولما نام بوقت مأخرررر

ما بحسسسس عحاااااالي وعيووووني لحالن مغمضييين من قبل ما روووووح لحبيييييييتي المخدة

وبعيييييدن عنك يا يتومة هيدي البنت ( يعني انا ) مغرررررررررررمة وعاااشقة للنوم هههههههههههههههههههه

واللي يسترجي ويقرب علي وانا نايمة / أو يشغل النوووور

يا ويلو من سواد ليلو <<<< قسمن بصير مجرمة

فديتك يتومة طولت بالكلام / وزودت عراااحتي الظاهررررر ...

بس شكراااااً على الموضوع الرائـع ...

وبلا هم وتفكييييير بهالحياااة ما بنعيش ..

وترانا ما شيبنا وعجزنا

إلا من ورى هالتفكير ...


سلمتي يا عيونيييي ...


والله يسعدك ..


سود .

[مانبي اللي مايبينا]

أنا تفكيري دايم
بالمستقبل
كيف أعيش حياتي صح
كيف أكسب الناس اللي يكرهوني أو يحقدون علي
.
.
وغلب تفكيري يكون منصب ومحصور
في اهلي ...
.
وأشيا كثيره
وماأخفي عليكم بأنو الشي هذا فادني كثير في حياتي
يعني ضبطت علاقات كثيره كانت سيئه
وقدرت أزيد من حب أهلي لبعض
حتى في نطاق اوسع
مع أهل الوالد أو الوالده
.
.
مرحلة ماقبل النوم
قد تكون أسخف أو أكثر مرحله ننظر لها بإحتقار
لكن أنا في نظري أنها أهم وقت يمر علي في جدولي اليومي
.
.
.
يُتم
طرح جميل وماهو غريب من وحده مثلك
.
تقبلي مروري
أختك ..

[ماجد]

[align=center]هلا وغلا

يتم

طبيعي الانسان عندما يكون راسه على المخده

اكيد بيفكر في مجريات يومه بالكامل

والغالب يصحح اخطائه لانه يفكر بتمعن واكثر تركيز

المهم انا ابو نص ساعه وانا خلصت تحليل 24 الماضية

ونوووم 5 ساعات فقط الى الليله التاليه

تحياتي لك

نبضـ الشمالــ[/align]

[بنت اخوكولمبس]

[align=center] يتم موضوع جدا رائع
اما بالنسبه لي انا افكر اذا كنت رايقه اما اذا قافله معي مافكر
على قولتهم اذا كثرت همومك كبر مخدتك ونام

تقبلي مروري .......................[/align]

[غـــروب]

[align=center]على حسب المزاج..

إذا كان شيء مضايقني طول الليل أفكر فيه..

وإذا كنت رايقه أحط رأسي وعلى طول أنام..

بس في الأول والأخير أفكر إذا نمت أفكر في الصباح

شايله هم الدوام..:هاها:

[mark=FFCC00]الغاليه: يتم[/mark]

يعطيك العافيه على الموضوع..[/align]

[ناصر الراشد]

اختي الغاليه يتم مشكووره على هيك

طرح جميل ولطيف وممتع

بصرااحه لما ادخل انااام واجي الفراش واحصله دااافي

الله بصرااحه ادخل موضوع واخرج الى موضوع جنبه

اللين تقرب صلاة الفجر وانا على الحااله

ولما تقرب الصلاة عااد تعالي شوفي وشلوون النووم يحلو

والشيطاان ينوقز عند خشتك كاني بزر بحضن امه

والله يعين مره اغلبه ومره يغلبني
وعلى هل الموااال
لكن احيا" لما يكون فيه راسي سالفه ما ارووح الى الفرااااش اللين اعرف اني خلاص بنام وانا امشي

لانه بصرااحه وهذي نصيحه للاخواان اتمنى انكم اذا فيه حاجه مشغلتك لاتروووح للفرااش لانه التفكير يسبب لك نفسيه وارهاااق تام لروح ولي الجسد

وكل الشكر لك ولي الاخواان اللي مروو على الموووضووع

[乂 ســلـمـان 乂]

[align=center]يُتم

يعطيك الف عافيه على هالطرح الرائع

بصراحه في هالبرد ما افكر الا باني ادفي روووحي واخمد على طووول:مزون:

وكثير من الاحيان تكون الافكار حسب معطيات اليوم او الاسبوع او اي تغير
اضافة الى طيف والدي " الله يرحمه " كثيرا ما افكر به قبل النوم واترحم عليه

تقبلي ارق واعذب تحيه


ســلـمــان[/align]

[ناعمة]

,
,

وعليكم السلام والرحمة
سؤال ضريف نوعاً ما ,,

التفكير وما ادراك ماهو .. ؟
مايحلى الا بوقت ماقبل النوم
تبنين قصور واحلام بثواني بل برهة
هههههههههههههههههه
ودائماً ينصح بالتفكير الايجابي للمستقبل والبعد كل البعد عن التفكير السلبي
وفي اي شيء لا ندع للتوتر والقلق هو اساس التفكير

وبهذا قد اتخذنا بالمقوله :

[align=right]تعتبر مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل والحالات النفسية السلبية على الإنسان، التي قد تترك أثرا كبيرا على حالته في اليوم التالي، لكن مهلا لا نخص بقولنا هذا كل أنواع التفكير بل التفكير السلبي التشاؤمي فقط. ويرجع دور هذا - أي دور عملية التفكير ما قبل النوم وتأثيرها على حالة الإنسان النفسية في اليوم التالي- إلى أن سبب أي إحساس بالإحباط أو اليأس أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة العمل هو البرمجة الذاتية السلبية في عقل الإنسان اللاوعي، نتيجة ما اختزنه في الماضي من أفكار وحوادث سلبية أو ايجابية.
لهذا، عليك أن تراقب تفكيرك قبل نومك، وأن تراعي الأفكار والمشاهد التي تستحدثها ما قبل نومك، وتسعى عوضا عن هذا إلى تذكر الأمور الايجابية واللحظات الجميلة، بل كل ما هو ايجابي في حياتك لتنعم بجو هادئ فرح، ومفعم بالنشاط والحيوية في اليوم التالي.

فرفش يعرض لك الآن طريقتين للتفكير بشكل ايجابي، والمحافظة على النشاط والحيوية دائما، ودون أن نعير أهمية لكل المشاكل والصعوبات التي قد تعترض طريقنا:

الطريقة الأولى تعتمد على التفكير بالأهداف المستقبلية الرائعة التي تود تحقيقها وتسعى إلى تحقيقها، عليك أن تكتبها، أو أن تستعرضها في ذهنك ومخيلتك،بل اكتب اسمك في ذيل الورقة لتجد أن المسافة بينكما قريبة جدا، تخيل أن هدفك قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه، وعش لدقائق كما لو تحقق، وعندها سيكون أمرا رائعا جدا أن تخلد للنوم واخر تفكيرك هو النجاح في تحقيق هدفك، وبهذا ستصحو مرتاحا ومتحمسا

الطريقة الثانية تعتمد على تذكر المشاهد، الذكريات والمواقف الجميلة التي واجهتها في حياتك وتتمنى أن تعيشها ولو لمرة.. استرخي في مكان هادئ ومريح واستحضر أحلى وأجمل ذكرى تملكها من الماضي، وبهرها كما تريد، ستصحو كنتيجة لذلك بنفس المشاعر الرائعة


[/align]
,,,

اما عن نفسي ,, التفكير معاصر معاي بكل وقت وفي اي شيء يثير وانتباهي
فوقت النوم قلة مااكون بحاجه له كثير ,,
الا بحالات استثنائية ,, فارها دوماً واخذ مسارها للايجابية وحصر السلبيات
مع السعي لعلاجها ,,


يُتم
تسلمين حبيبتي على طرحك العذب
شكراُ لك غاليتي

,
,
كونوا بخير

[حــنــيــن]

يؤيؤيؤيؤ
ياكثـــــــــــــــــــره ا بس..الأشياء اللي أفكر فيها..عدي وأغلطي..
كل اللي قلتيه فوووووووق يدور برأسي..
يسلموووووو ع الطرح

[يتم]

كل هذه الاطياف تمر على قبل نومي

وكل يوووم حلقه معينه


واغلب تفكيري في الاخره واخوف ماخاف منه ومايؤرق مضجعي

هوووو الموت ومابعده خاصه لما توضع في الحفره ويترك الجميع

باقي الايام كوكتيل


احياناً ابني مشاااااريع ضخمه واهدمها بسرعة قبل النوووم

<<= يازين احلاااام اليقضه لانها سهله

يتم

اشكرك على هذا الموضوع الشيق والجميل

تحية عطرة

::


سعود

حقاً .. الأخرة خوف يؤرق المضاجع
ومابعده أعظم وأدهى
وخلك على أحلام اليقظة تراها تنفع
وتسلم يالغالي على هيك مرور
تحية عطرة
<<<تقلد
ودي