من الممكن عند شم رائحة طعام معينه نفسنا تتفتح على الطعام لكن ممكن رائحه الطعام تساعدك فى أنقاص الوزن
نعم بالفعل هناك بعض الأطعمه تساعدك فى التخسيس

1 -الثوم

له رائحه قويه وفعاله ويفتح النفس عن الطعام يساعدك فى تقليل كميه الطعام التى تتناوليها



2 - زيت الزيتون

الباقى هنااااااااااااااااااااااا اا

فى مدونة صحتك وصحة طفلك