×?° أتحدث مع نفسي .. فهل وصلت لمرحلة الجنــ....!!!×?°

[شحروره]

الحديث مع النفس هو من اجمل الأحاديث .....
وهو وسيلة للصلح مع الذات ,,، فمن يفهم نفسك اكثر منك!


ولكن بنفس الوقت لا يغنينا هذا عن الحديث مع الآخرين..


الذي نختارهم بكل عناية ..


.....


ان الحديث الايجابي مع النفس

يساعدنا بعدتوفيق الله على ان نعيش حياة اكثر سعادة ,,


ولنتذكر اننا كلما بادرنا بالحديث الايجابي مع النفس فإننا ستجني فوائدأكبر



شـكرا لك عزيــزتي

دمتِ بتألق دائم

نعم لبد من الحديث الأيجابي فهو المغذي للعقل الباطن
والعقل الباطن يؤثر على تعاملنا وحياتنا ..
صمتي كلام
؛
شاكرهـ مرورك
وأضافتك الرائعه ..

[بـيـبـرس]

عـذرا يـا دكـتـورة شـحـرورة
هـل هـنـاك فـرق مـا بـيـن الـحـديـث مـع الـنـفـس ( طـبـعـا بـدون صـوت مـسـمـوع )
والـوسـوسـة الـقـهـريـة ) والـتـي عـلـى مـا أعـتـقـد مـن مـسـبـبـاتـهـا الـصـدمـات الـعـصـبـيـة
الـنـاتـجـة عـن تـجـارب عـاطـفـيـة فـاشـلـة أو أحـداث مـحـزنـة / كـمـوت قـريـب أو حـبـيـب
ثـم يـا سـيـدتـي الـفـاضـلـة / مـع إحـتـرامـي لـشـخـصـك الـكـريـم
أتـوقـع والله أعـلـم بـأن الإنـسـان الـذي يـحـدث نـفـسـه بـصـوت مـسـمـوع
لـيـس بـإمـرء سـوي / هـنـاك خـلـل مـا
ووالله لا أعـنـي شـخـصـا بـذاتـه هـنـا
مـجـرد رأي أقـرب للـخـطـأ
أشـكـرك
يـعـطيـك الـعـافـيـة
ولـك تـحـيـتـي

[شحروره]

هلا بكـ أختي الغاليه ..

كلمات كماء الذهب ..

وإبداع مرموق ..

شاكره لكـِ حبيبتي شحروره ..

جوري بريده ..
شاكره مرورك ..
دمت بود
وباقة ورد

[شحروره]

عـذرا يـا دكـتـورة شـحـرورة
هـل هـنـاك فـرق مـا بـيـن الـحـديـث مـع الـنـفـس ( طـبـعـا بـدون صـوت مـسـمـوع )
والـوسـوسـة الـقـهـريـة ) والـتـي عـلـى مـا أعـتـقـد مـن مـسـبـبـاتـهـا الـصـدمـات الـعـصـبـيـة
الـنـاتـجـة عـن تـجـارب عـاطـفـيـة فـاشـلـة أو أحـداث مـحـزنـة / كـمـوت قـريـب أو حـبـيـب
ثـم يـا سـيـدتـي الـفـاضـلـة / مـع إحـتـرامـي لـشـخـصـك الـكـريـم
أتـوقـع والله أعـلـم بـأن الإنـسـان الـذي يـحـدث نـفـسـه بـصـوت مـسـمـوع
لـيـس بـإمـرء سـوي / هـنـاك خـلـل مـا
ووالله لا أعـنـي شـخـصـا بـذاتـه هـنـا
مـجـرد رأي أقـرب للـخـطـأ
أشـكـرك
يـعـطيـك الـعـافـيـة
ولـك تـحـيـتـي

أهلاً بالدكتور بيبرس .. ( :

اخي هناك أختلاف كبير بين الوسواس القهري .. والتحدث مع الذات
.. كأختلاف الشمس عن القمر ..
فالوسواس القهري أعذنا وأياك منه مرض ..

الوسواس القهري من مفهوم إسلامي:

تطرق علماء الفقه الاسلامي الى الوسواس القهري ، وكانت مشاركتهم ذات نفع في توسيع مفهوم الوسواس القهري عند المسلمين ، وإن كان للأسف أكثر ما كتب كان من منظور فقهي بحت. ولكن كما أسلفت فإن هذه الاسهامات قد ساعدت عامة المسلمين في تفهم قضية الوسواس القهري، لأن كثيراً من الوساوس عند المسلمين وكذلك الأفعال القهرية غالباً ما تكون ملتصقة بالشعائر الدينية، كالوضؤ والطهارة من الحدث الأكبر أو الشكوك في الصلاة بصورة مستمرة، مما يستدعي معه المريض لتقضية وقت طويل في الوضؤ وإعادة الصلاة. وقد يمر على الطبيب النفسي خلال عمله مرضى بالوسواس القهري يقضون أوقاتاً طويلة في أفعال قهرية، فقد كانت أحدى المريضات تتوضأ لصلاة الظهر ويؤذن العصر وهي بعد لم تنته من الوضؤ لصلاة الظهر ولم تكن صلت الظهر بعد. كما كانت مريضة أخرى تقوم بإعادة غسل الملابس مرات عديدة وهي تعتقد أنها ما زالت متسخة حتى ان الملابس تبلى وتذوب في فترة وجيزة مما اثار زوجها الذي نعتها بالمجنونة!


هل أصابك أنت أو أحد أفراد عائلتك الوسواس الشديد؟ هل تتوضأ عدة مرات قبل أن تحس أنك قمت به على الطريقة الصحيحة؟ أو ربما تقضي الساعات في الحمام محاولا التأكد من مستوى الطهارة، هل تعقتد أنك لو لم تقم بطقوس معينة فلربما تتسبب في موت أحدهم أو في كارثة ما؟ هل توسوس لك نفسك بأبشع الوسواس؟ هل تسمع السباب والشتائم في رأسك طوال اليوم؟ أو ربما أنت من النوع الذي لابد أن يعد ويعد ويعد ليتأكد ، أو ربما تكرر قراءة القرآن في الصلاة حتى تضمن أنك قد قمت بقراءة السورة بالشكل الصحيح.

ألاختصار ..
الوسواس القهري مرض .. .. يتخيل للأنسان أمور , .. ويكرر فعل أمر ما ..
سيطرة كاملة على العقل .. ..
وللمعلومية الوسواس القهري وراثة أو عن طريق اصابة الدماغ بأصابات كيميائية ( خلل كميائي )
على العموم تفضل ..
http://www.psnhc.med.sa/deseases/saiyco/WESWAS.htm





أما التحدث مع الذات ..
كما أسلف اذا زاد عن حده وتم الغرق فيه يصبح مرض .. ( :
واذا اصبحت افكار قهرية تسيطر على الشخص أيضا مرض ..
أما الحديث الأيجابي مع النفس بأختلاف الكيفيه ( مسموع او صامت مع خيال )
فذاا أيجابي ..
حيث أنك تفكر بفكرة ما وتطورها بعقلك قبل أن تنفذها على ارض الواقع ..
ثم أو لم يقل عمر بن الخطاب رضي الله عنه ,, ( حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا .. ... )
فكيف يحاسب الأنسان نفسه .. ؟؟!!
الإنسان بين بصيرة النفس اللوامة ومعاذير النفس الأمارة

وعلى هذا الأساس؛ فقاعدة الانطلاق والصعود على قمة التقوى السامية تبدأ من مكاشفة النفس بذنوبها وأخطائها، وحريٌ بالإنسان أن يخلو إلى نفسه خلوةً في مسجد من المساجد مثلاً فيجلس إليها ويحاكمها، حتى يشعر حينها بأن إنساناً آخر يحاوره، وطرف المحاورة...
) لآ أُقْسِمُ بِيَوْمِ الْقِيَامَةِ * وَلآ أُقْسِمُ بِالنَّفْسِ اللَّوَّامَةِ * أَيَحْسَبُ الإِنسَانُ أَلَّن نَجْمَعَ عِظَامَهُ * بَلَى قَادِرِينَ عَلَى أَن نُّسَوِّيَ بَنَانَهُ * بَلْ يُرِيدُ الإِنسَانُ لِيَفْجُرَ أَمَامَهُ * يَسْأَلُ أَيَّانَ يَوْمُ الْقِيَامَةِ * فَإِذَا بَرِقَ الْبَصَرُ * وَخَسَفَ الْقَمَرُ * وَجُمِعَ الشَّمْسُ وَالْقَمَرُ * يَقُولُ الإِنسَانُ يَوْمَئِذٍ أَيْنَ الْمَفَرُّ * كَلاَّ لاَ وَزَرَ * إِلَى رَبِّكَ يَوْمَئِذٍ الْمُسْتَقَرُّ * يُنَبَّؤُاْ الإِنسَانُ يَوْمَئِذٍ بِمَا قَدَّمَ وَأَخَّرَ * بَلِ الإِنسَانُ عَلَى نَفْسِهِ بَصِيرَةٌ * وَلَوْ أَلْقَى مَعَاذِيرَهُ( (القيامة/1-15)

بين جميع الكائنات؛ يبقى الإنسان قادراً على تغيير نفسه، إذ كلما خلق الله سبحانه وتعالى من خلق - حسب معلوماتنا- جعل أمره بيده سبحانه، سوى الإنسان الذي أعطاه ربّه بعضاً من المميزات بيده مباشرةً..
فالإنسان يستطيع بأمر الله وإذنه، وبما أعطاه من قدرته القائمة أن يصلح نفسه بنفسه، وأن يجدد ذاته ويخلقها بإذن الله خلقاً جديداً. وهذه القدرة تأتي من قدرة ابن آدم على استشراف نفسه من داخلها، فهو قادر في لحظات على أن يصبح إنسانيين؛ إنسان يحاسِب، وإنسان يحاسَب؛ إنسان يقيِّم وآخر يقيَّم؛ إنسان يلوم وآخر يلام، حيث سيتشرف من فوق ويطلّع على نفسه بنفسه ، فينتقدها ويحاسبها ويزنها ويعيد بين فترة وأخرى حساباتها المعقدة، وبهذه القدرة الفائقة أصبح الإنسان إنساناً.

( محاضرة لسيد تقي المدرسي )

أقتباس من موقع استشارة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

لدى مشكلة وأود أن تشاركوني فيها.. فمند صغري وأنا أتحدث مع نفسي، رغم أني ناجحة دراسياً، وأعتبر أمي صديقتي، وليست لدي مشكلات عائلية. بل إنني أحيانا أتحدث مع نفسي باللغة الإنجليزية خاصة حين أكون غاضبة من شخص ما.

ودائماً أفعل ذلك وأنا مختلية بنفسي كي لا يسمعني أحد. فهل هذا مرض نفسي أو عقلي؟ وهل يدل على شيء ما؟ إنني عندما أقوم بذلك أكون سعيدة أو حزينة أو أنظم لعمل الغد أو أحيانا على سبيل المثال أتخيل حوارا بيني وبين شخص ما أعرفه فأجيب على ما يقوله لي.

كل ذلك وأنا أجلس وحدي حيث لا يسمعني أحد أنا لي صديقات كثيرات. فما سبب في ذلك الكلام مع نفسي إذن؟ أرجو أن تفيدوني، والسلام.

الجواب __ الدكتور وائل أبو هندي: الأستاذ المساعد للطب النفسي بكلية الطب بجامعة الزقاقزيق بمصر،
أحلام اليقظة طبيعية، وفي الأصل تحدث لكل إنسان، لكنها بعض الأحيان تظهر بصورة مرضية والذي يفصل بين ما هو طبيعي وما هو مرضي هو تأثير هذه الأحلام والفقرات التي يقضيها الفرد في وظائفه الاجتماعية وحياته بشكل عام.

النقطة الأخرى: هي استطاعة الشخص أن يفصل ما بين ما هو أحلام يقظة وما هو واقع أي بشرط ألا يخلط بينهما




أخيراً ..
عندما تقع لك مشكلة أو هم رحمنا الله وأياك من الهموم ..
الا تمني نفسك وتقول بينها وبين نفسك ( أنشاء الله خير )
( وبيجي المكتوب ) هنا الحديث مع الذات .. ( :
وع العمووووم يااااسي الدكتور بيبرس علم النفس ليس بكتااااب منزل
فمنه صائب ومنه ماحاد عن الصواب ..

ذكرتني بدكتورتي ( بعلم النفس ) مره بقاعة الأختبار شافتني أستخدم البنسل وبعدين اكتب بالقلم قالت انت معك وسواس قهري .. .. ( : وطبعا ذا رد فعل طبيعي منها لأني مره عابطها بموضوع ( الأسقاط )
يوم تقول لا يصح دخول المعاق جسديا ( أعمى .. أعرج ... وخلافة للسلك التعليمي والتربوي لأأنه سيسقط مابه من عاهة ع الطلاب ويكون قاااسي ( يعني يكون مريض بمرض الأسقاط ) ... فقمت اناا بكل بسااطة وقلت ياادكتورة ( الشيخ بن باز ) الله يكتبله الجنة الفردوس الأعلى يارب .. كان مفتي الديار السعودية وهو أعمى .. قالت .. برا .. .. ( :

يلاااا بئ سوري ع القرقر الواجد .

وشاكره مرورك
ودمت بخير .. .

[بـيـبـرس]

أضـحـك الله سـنـك يـا شـحـرورة
وزادك مـن عـلـمـه وفـضـلـه ونـعـيـمـه
ورزقـنـي وإيـاك الإ خـلا ص فـي الـعـمـل
وجـنـة عـرضـهـا كـعـرض الـسـمـوات والأرض
بـأمـر الله وعـونـه وتـوفـيـقـه
هـنـاك عـودة
دحـيـن أي الـحـيـن
بـروح أخـذ دوش وأتـوضـأ لـصـلا ة الـعـشـاء
أخـاف يـجـي الـفـجـر وأنـا مـازلـت أتـوضـأ ... الله يـسـعـدك يـارب
والـحـمـد لله الـذي عـافـانـي ممـا إبـتـلا بـه كـثـيـر مـن خـلـقـه
وفـضـلـنـي عـلـيـهـم تـفـضـيـلا
يـعـطـيـك الـعـافـيـة
ولـك تـحـيـتـي وودي وجـل احـتـرامـي
بـيـبـرس مـن غـيـر أسـتـاذ ولا دكـتـور

[&&الوردة الحمرة&&]

[font=Comic Sans MS] [align=center] التحدث مع النفس من ارقى اسلوب التعامل مع

النفس حيث فيه ترتيب وتنسيق لكل كلمة او فكرة اطرحها على غيري واستطيع دائماً ان افكر في المستقبل واتخيل

اشياء تحدث لي ومع مرور الايام سبحان الله اجد نفس الموقف الذي تخيلته بيني وبين نفسي يحدث واتذكر اني قد

تخيلتها وهذا يحدث لي دائم وايضا من خلال حديثي مع نفسي استطيع محاورة نفسي واستطيع ان اقنعها بان هذا

الشئ خطاء فاقتنع واتركه وايضاً محاسبتها فاندم على مافعلته


وسلمت يدك على الموضوع الاكثر من رائع

ونحن في انتظار جديدك المميز دوماً


ودمتي بخير [/align][/font]

[أمل عبدالعزيز]

,
,
,
الغالية / شحرووره

طرح رائع ...
وأنا غالباً ما أتحدث مع نفسي ولكن فقط حين أخلو بها
لابد أن أحاسبها في كل أمورها سواء كانت مصيبة بها أو جانبها الصواب ولابد أن أستعيد أحداث يومي معها لحظة بلحظة
يعطيك العافية على هذا الطرح الرائع ....
دمت بخيـــر

ولك تقديري

[(* الوفـاء طبعي *)]

طرح رائع ...
وأنا غالباً ما أتحدث مع نفسي ولكن فقط حين أخلو بها ..
والحديث مع النفس شيء ضروري..
سلمت يمينك.

[شحروره]

أضـحـك الله سـنـك يـا شـحـرورة
وزادك مـن عـلـمـه وفـضـلـه ونـعـيـمـه
ورزقـنـي وإيـاك الإ خـلا ص فـي الـعـمـل
وجـنـة عـرضـهـا كـعـرض الـسـمـوات والأرض
بـأمـر الله وعـونـه وتـوفـيـقـه
هـنـاك عـودة
دحـيـن أي الـحـيـن
بـروح أخـذ دوش وأتـوضـأ لـصـلا ة الـعـشـاء
أخـاف يـجـي الـفـجـر وأنـا مـازلـت أتـوضـأ ... الله يـسـعـدك يـارب
والـحـمـد لله الـذي عـافـانـي ممـا إبـتـلا بـه كـثـيـر مـن خـلـقـه
وفـضـلـنـي عـلـيـهـم تـفـضـيـلا
يـعـطـيـك الـعـافـيـة
ولـك تـحـيـتـي وودي وجـل احـتـرامـي
بـيـبـرس مـن غـيـر أسـتـاذ ولا دكـتـور

اهلاً بالأخ بيبرس من غيردكتور و لا استاذ و لا باش مهندس ... ( :
أميين وللمسلمين أجمع ...

وشاكره مرورك ..

[شحروره]

[font=Comic Sans MS] [align=center] التحدث مع النفس من ارقى اسلوب التعامل مع

النفس حيث فيه ترتيب وتنسيق لكل كلمة او فكرة اطرحها على غيري واستطيع دائماً ان افكر في المستقبل واتخيل

اشياء تحدث لي ومع مرور الايام سبحان الله اجد نفس الموقف الذي تخيلته بيني وبين نفسي يحدث واتذكر اني قد

تخيلتها وهذا يحدث لي دائم وايضا من خلال حديثي مع نفسي استطيع محاورة نفسي واستطيع ان اقنعها بان هذا

الشئ خطاء فاقتنع واتركه وايضاً محاسبتها فاندم على مافعلته


وسلمت يدك على الموضوع الاكثر من رائع

ونحن في انتظار جديدك المميز دوماً


ودمتي بخير [/align][/font]

الوردة الحمرة
نعم بالحديث مع النفس نحاسب ا
نفسنا عن الخطاء ونقنعها ان تقلع عنه


شااكره مرورك
دمت بود
وباقة ورد

[شحروره]

,
,
,
الغالية / شحرووره

طرح رائع ...
وأنا غالباً ما أتحدث مع نفسي ولكن فقط حين أخلو بها
لابد أن أحاسبها في كل أمورها سواء كانت مصيبة بها أو جانبها الصواب ولابد أن أستعيد أحداث يومي معها لحظة بلحظة
يعطيك العافية على هذا الطرح الرائع ....
دمت بخيـــر

ولك تقديري

؛
؛
الغاالية امل ..
محادثة النفس بماا تختلج بين طياتها امر ضروري .. وعقلاني بحت ....


مرور أروع
شاكره لك
دمت بود
وباقة ورد

[بـيـبـرس]

آسـف تـأخـرت عـلـيـك شـحـرورة
وأعـتـذر لـعـد قـدرتـي لمـواصـلـة الـحـوار
أشـكـرك
ولـك مـن أعـمـاق الـقـلـب دعـاء مـود
تـحـيـتـي

[شحروره]

طرح رائع ...
وأنا غالباً ما أتحدث مع نفسي ولكن فقط حين أخلو بها ..
والحديث مع النفس شيء ضروري..
سلمت يمينك.

نعم ضروري لننفس عن غضب او نصوب خطاء ..

الوفاء طبعي
شاكره مرورك
دمت بود
وباقة ورد

[شحروره]

آسـف تـأخـرت عـلـيـك شـحـرورة
وأعـتـذر لـعـد قـدرتـي لمـواصـلـة الـحـوار
أشـكـرك
ولـك مـن أعـمـاق الـقـلـب دعـاء مـود
تـحـيـتـي

أهلا بالأخ بيبرس ..

مرورك بحد ذاته تشريف ..
ودمت بخير ..

[نور الإيمان]

اختى الفاضله شحروره
موضوعك مميز جدا
تمتعت كثيرا بقراءته
اختيار موفق
احسنتى الاختيار
تحيتى وتقديرى
اختك نور الايمان