اغنام - ابل - دواجن - طيور

لاتحبس مشاعرك :
كبت المشاعر يسبب التوتر , ويحول دون الشعور بالسعادة
لاتكتم مشاعرك :
عبر عنها بأسلوب مناسب ينفث عن ضغوطها في نفسك 0