إظهار / إخفاء الإعلاناتاعلانات منتدى غرابيل
عدد الضغطات : 804
عدد الضغطات : 17,063
عدد الضغطات : 12,877
عدد الضغطات : 13,495
عدد الضغطات : 11,872
عدد الضغطات : 347

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع
قديم 13-12-2006, 12:46 AM   #1

الشعاع
~ [ عضو جديد ] ~

мємвєя »  46890
 Jσiи ᴅαтǝ » Apr 2006
cσиτєиτ » 5
sτατє » دولتي
كفاكم الله شر السمنه

مــواطــن كــويـتي يـفـقـد 58 كيلوغرام في
أربـعـــة أشــــهـــر

نجح أخصائي التغذية الكويتي د.يوسف الخضر بتطبيق نظام غذائي خاص على المواطن محمد مكي الشواف الذي كان يعاني من السمنة , و ساعده على التخلص من مرض السكري المُصاب به بعد أن فقد 58 كيلوغراماً من وزنه الذي كان يبلغ 158 كيلوغراماً قبل تطبيق النظام الغذائي.

أخصائي التغذية د.يوسف الخضر


و أوضح الخضر أنه ركز في نظامه الغذائي على بعض الخضروات الورقية الغنية بالألياف التي تساعد على تحجيم الشهية من جهة و تصحيح مستوى السكر و ضغط الدم من جهة أخرى.
و أشار إلى استخدامه بعض الأعشاب التي لها آثار ملموسة في تحسين حالات السكر و الضغط , من ضمنها "الميرمية" و "لسان الثور" , موضحاً أن المريض تخلص من سبعة كيلوغرامات في ال 10 أيام الأولى , إذ كان يعاني بالإضافة إلى السمنة من إرتفاع في السكر و الضغط , من خلال معرفة نسب البروتين و الدهون و الكربوهيدرات و الألياف الموجودة في جسمه.
و حذر الخضر من الريجيم الكيميائي الذي يتبعه البعض في علاج السمنة , و اعتبره طريقة تجارية رخيصة تضر بالجسم أضراراً جمة , من أبرزها فقدان نسبة كبيرة من الكالسيوم لإفتقاره إلى الحليب و منتجاته , إضافة إلى إرتفاع حمض اليوريك الذي يؤدي إلى الإصابة بمرض النقرس Gout و يرفع مستوى الكوليسترول في الدم.

من جانبه أكد الشواف أن النظام الغذائي الذي اتبعه ساعده على التخلص من المشاكل التخلص من المشاكل التي كان يعانيها خلال الفترة الماضية كالوزن الثقيل و السكري و ضغط الدم المرتفع , إضافة إلى ما كان يعانيه من ضغوط نفسية ناتجة من هذه المشاكل الصحية و كثرة مراجعاته الطبية.



الشواف قبل البدء بالنظام الغذائي!!

و أضاف أن شكل جسمه أصبح متناسقاً , إذ أصبح وزنه قرابة 98 كيلوغراماً ليتناسب مع طوله البالغ 180 سنتيمتراً , مُشيراً إلى أن المتابعة النفسية و الصحية أعطته دفعة قوية للإنتظام بالوجبات الغذائية.



و الشواف بعد النظام الغذائي!!



د.يوسف الخضر
الرشاقة بالس - الجابرية قطعة 1ب - شارع 105
مقابل معهد شامبيون الصحي للسيدات (عمارة مطعم فدريكرز)
تليفون 5356343

الرابط الاصلى للموضوع : https://vb.g111g.com/showthread.php?t=86378
الشعاع غير متواجد حاليآ بالمنتدى  
التوقيع
ا«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®
رد مع اقتباس
قديم 13-12-2006, 12:57 AM   #2

إبراهيم الحارثي

أبو حامد

 
الصورة الرمزية إبراهيم الحارثي

мємвєя »  60786
 Jσiи ᴅαтǝ » Oct 2006
cσиτєиτ » 2,690
sτατє » دولتي
الحمد لله
الله يكفينا شر السمنه
لا تصدقو من يقول الحلا يدفع البلا
والله يا زيادة الحلا تجيب البلا
دمت على ألف ود

الرابط الاصلى للموضوع : https://vb.g111g.com/showthread.php?t=86378
إبراهيم الحارثي غير متواجد حاليآ بالمنتدى  
التوقيع
رد مع اقتباس
قديم 13-12-2006, 01:12 AM   #3

بـنـت الـشـيـوخ

مشرفة سابقة

 
الصورة الرمزية بـنـت الـشـيـوخ

мємвєя »  50929
 Jσiи ᴅαтǝ » Jun 2006
cσиτєиτ » 6,592
sτατє » دولتي
الله يكفينا شر السمنه


يعطيكـ العافيه يالشعاع

وسلمت يمناكـ

الرابط الاصلى للموضوع : https://vb.g111g.com/showthread.php?t=86378
بـنـت الـشـيـوخ غير متواجد حاليآ بالمنتدى   رد مع اقتباس
قديم 13-12-2006, 04:05 AM   #4

فوووووشي

**مــس الــــوان**

 
الصورة الرمزية فوووووشي

мємвєя »  49219
 Jσiи ᴅαтǝ » May 2006
cσиτєиτ » 9,300
sτατє » دولتي
اقتباس:
من ضمنها "الميرمية" و "لسان الثور"
بصراااحه موضوووووووع روووووعه

يا حظوووووه بس النتيجه كثير تفرح

ما شاء الله عليه نزله ذا الوزن في وقت قياسي

ومشكوووره حبيبتي شعاع على العنوان والله مير مدري كيف اشكرك

وما قصرتي

وربي افدتينا افادك الله من علمه

اختك فش فاشه

الرابط الاصلى للموضوع : https://vb.g111g.com/showthread.php?t=86378
فوووووشي غير متواجد حاليآ بالمنتدى  
التوقيع





8
8
بنت برقا ...لبى قلبك ع الاهداء في ذمتي خقيت عليه
رد مع اقتباس
قديم 13-12-2006, 11:00 AM   #5

خــــالـــــد
~ [ المديـــر العـــام ] ~
 
الصورة الرمزية خــــالـــــد

мємвєя »  923
 Jσiи ᴅαтǝ » Jan 2004
cσиτєиτ » 57,990
sτατє » دولتي

الشعاع

يعطيك العافية اختي

وتسلم يمينك على الطرح الجميل

الله يعافي كل من ابتلي بـ السمنة !!

شكري وتقديري لشخصك الكريم على هذا الطرح


الرابط الاصلى للموضوع : https://vb.g111g.com/showthread.php?t=86378
خــــالـــــد غير متواجد حاليآ بالمنتدى  
التوقيع




[email protected]



حياكم بتويتري
kdosary

أنت الزائر رقم :
رد مع اقتباس
قديم 13-12-2006, 01:57 PM   #6

سعود

~ [ عضو مجلس الإدارة ] ~

 
الصورة الرمزية سعود

мємвєя »  39
 Jσiи ᴅαтǝ » Jan 2003
cσиτєиτ » 16,085
sτατє » دولتي
الله يعطيك العافيه اختي


على هذا الموضوع المفيد



تحية عطرة

الرابط الاصلى للموضوع : https://vb.g111g.com/showthread.php?t=86378
سعود غير متواجد حاليآ بالمنتدى  
التوقيع


رد مع اقتباس
قديم 14-12-2006, 02:26 PM   #7

المرهــف

❈مُرهَفْ إِحسَاسْ❈

 
الصورة الرمزية المرهــف

мємвєя »  22867
 Jσiи ᴅαтǝ » Sep 2005
cσиτєиτ » 8,940
sτατє » دولتي
الحمدلله


الذي


عافنا


مما


ابتلاه به

الرابط الاصلى للموضوع : https://vb.g111g.com/showthread.php?t=86378
المرهــف غير متواجد حاليآ بالمنتدى  
التوقيع
لحضــــة صمــــت
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
السمنه , الله , شر , كفاكم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ياهيئة الامر بالمعروف والنهي عن المنكر ... كفاكم جهلاً !!! العشق الأسمى منتدى القضايا العامة والاستشارات الاجتماعية 52 22-08-2008 09:53 PM
السمنه ليست عائق ياسر اليحيوي منتدى الفكاهة والغربلة 10 09-12-2006 05:10 PM
السمنه المفرطه حزن الشمال رجيم 2012 والصحة 10 26-01-2006 09:20 AM


||


الموقع بدعم الإنترنت المتقدمة

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi