النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: كفاكم الله شر السمنه

  1. #1
    ~ [ عضو جديد ] ~
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    المشاركات
    5

    كفاكم الله شر السمنه

    مــواطــن كــويـتي يـفـقـد 58 كيلوغرام في
    أربـعـــة أشــــهـــر

    نجح أخصائي التغذية الكويتي د.يوسف الخضر بتطبيق نظام غذائي خاص على المواطن محمد مكي الشواف الذي كان يعاني من السمنة , و ساعده على التخلص من مرض السكري المُصاب به بعد أن فقد 58 كيلوغراماً من وزنه الذي كان يبلغ 158 كيلوغراماً قبل تطبيق النظام الغذائي.

    أخصائي التغذية د.يوسف الخضر


    و أوضح الخضر أنه ركز في نظامه الغذائي على بعض الخضروات الورقية الغنية بالألياف التي تساعد على تحجيم الشهية من جهة و تصحيح مستوى السكر و ضغط الدم من جهة أخرى.
    و أشار إلى استخدامه بعض الأعشاب التي لها آثار ملموسة في تحسين حالات السكر و الضغط , من ضمنها "الميرمية" و "لسان الثور" , موضحاً أن المريض تخلص من سبعة كيلوغرامات في ال 10 أيام الأولى , إذ كان يعاني بالإضافة إلى السمنة من إرتفاع في السكر و الضغط , من خلال معرفة نسب البروتين و الدهون و الكربوهيدرات و الألياف الموجودة في جسمه.
    و حذر الخضر من الريجيم الكيميائي الذي يتبعه البعض في علاج السمنة , و اعتبره طريقة تجارية رخيصة تضر بالجسم أضراراً جمة , من أبرزها فقدان نسبة كبيرة من الكالسيوم لإفتقاره إلى الحليب و منتجاته , إضافة إلى إرتفاع حمض اليوريك الذي يؤدي إلى الإصابة بمرض النقرس Gout و يرفع مستوى الكوليسترول في الدم.

    من جانبه أكد الشواف أن النظام الغذائي الذي اتبعه ساعده على التخلص من المشاكل التخلص من المشاكل التي كان يعانيها خلال الفترة الماضية كالوزن الثقيل و السكري و ضغط الدم المرتفع , إضافة إلى ما كان يعانيه من ضغوط نفسية ناتجة من هذه المشاكل الصحية و كثرة مراجعاته الطبية.



    الشواف قبل البدء بالنظام الغذائي!!

    و أضاف أن شكل جسمه أصبح متناسقاً , إذ أصبح وزنه قرابة 98 كيلوغراماً ليتناسب مع طوله البالغ 180 سنتيمتراً , مُشيراً إلى أن المتابعة النفسية و الصحية أعطته دفعة قوية للإنتظام بالوجبات الغذائية.



    و الشواف بعد النظام الغذائي!!



    د.يوسف الخضر
    الرشاقة بالس - الجابرية قطعة 1ب - شارع 105
    مقابل معهد شامبيون الصحي للسيدات (عمارة مطعم فدريكرز)
    تليفون 5356343
    ا«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®? ?لشعاع«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

  2. #2

    أبو حامد

    الصورة الرمزية إبراهيم الحارثي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الدولة
    الهيئة الملكية بينبع
    المشاركات
    2,690
    الحمد لله
    الله يكفينا شر السمنه
    لا تصدقو من يقول الحلا يدفع البلا
    والله يا زيادة الحلا تجيب البلا
    دمت على ألف ود

  3. #3

    مشرفة سابقة

    الصورة الرمزية بـنـت الـشـيـوخ
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الدولة
    مدري!!!
    المشاركات
    6,592
    الله يكفينا شر السمنه


    يعطيكـ العافيه يالشعاع

    وسلمت يمناكـ

  4. #4

    **مــس الــــوان**

    الصورة الرمزية فوووووشي
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الدولة
    مصنع الألوان
    المشاركات
    9,300
    [mark=CCFF66]
    من ضمنها "الميرمية" و "لسان الثور"
    بصراااحه موضوووووووع روووووعه

    يا حظوووووه بس النتيجه كثير تفرح

    ما شاء الله عليه نزله ذا الوزن في وقت قياسي

    ومشكوووره حبيبتي شعاع على العنوان والله مير مدري كيف اشكرك

    وما قصرتي

    وربي افدتينا افادك الله من علمه

    اختك فش فاشه[/mark]





    [mark=FFCC00]8
    8
    بنت برقا ...لبى قلبك ع الاهداء في ذمتي خقيت عليه[/mark]

  5. #5
    ~ [ المديـــر العـــام ] ~
    الصورة الرمزية خــــالـــــد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2004
    الدولة
    الريـاض
    المشاركات
    57,989
    [align=center]
    الشعاع

    يعطيك العافية اختي

    وتسلم يمينك على الطرح الجميل

    الله يعافي كل من ابتلي بـ السمنة !!

    شكري وتقديري لشخصك الكريم على هذا الطرح

    [/align]




    [email protected]



    حياكم بتويتري
    kdosary

    أنت الزائر رقم :

  6. #6

    ~ [ عضو مجلس الإدارة ] ~

    الصورة الرمزية سعود
    تاريخ التسجيل
    Jan 2003
    المشاركات
    16,085
    الله يعطيك العافيه اختي


    على هذا الموضوع المفيد



    تحية عطرة



  7. #7

    ❈مُرهَفْ إِحسَاسْ❈

    الصورة الرمزية المرهــف
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    المشاركات
    8,940
    الحمدلله


    الذي


    عافنا


    مما


    ابتلاه به
    لحضــــة صمــــت

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. ياهيئة الامر بالمعروف والنهي عن المنكر ... كفاكم جهلاً !!!
    بواسطة العشق الأسمى في المنتدى منتدى القضايا العامة والاستشارات الاجتماعية
    مشاركات: 52
    آخر مشاركة: 22-08-2008, 09:53 PM
  2. السمنه ليست عائق
    بواسطة ياسر اليحيوي في المنتدى منتدى الفكاهة والغربلة
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 09-12-2006, 05:10 PM
  3. السمنه المفرطه
    بواسطة حزن الشمال في المنتدى رجيم 2012 والصحة
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 26-01-2006, 09:20 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •