السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
مشكلتي بإختصار إني حولت الليل نهار و النهار ليل
أنا ودي أنام بدري و أقوم بدري بس ماقدرت حاولت ماقدرت من صغري و هذا نظامي أنام بالنهار و أقوم بالليل :bbbiu: إذا مافي دوام و أحيانا أسهر للصبح حتى بالدوام و ألحين تخرجت و خلاص كله سهرانة

أكثر من مرة جربت إني إذا قمت بالليل و يا النهار اتم قاعدة لليل الثاني و أنام سويتها و بس يوم يومين و أرد أسهر كذا مرة جربت هالطريقة و أرد أسهر مليت

صرت ماشارك أهلي بشي نشاطاتهم كلها بالنهار لووووووول و أنا نايمة
أبي حلول شلون أنام بدري و أقوم بدري لأن السهر أثر على عيوني صار شكلي مرهقة و إذا كنت أسهر ما أشتهي آكل مثل إذا نمت بدري و أنا ضعيفة :eh_s(1):