بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كتاب 180 طريقة لإنقاص الوزن بدون حمية
هذا هو الرابط المباشر
http://www.to7af.com/images/BFiles/waystoloseweight.pdf
أنا لسه توني أقرأه......
واتمنى انكم تستفيدون ....
تحيه عطره ...