مشرفة قسم الاجتماعيات
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
منقول دعواتكم لي
الله يعطيكِ العافيه يارب
حفظكِ الرحمن
يـــارب .."لا تُـذق قلب أبيالا السعــــادهـ ..
ولا تُـذق عين أميالا دمـوع الفـرح ..
وجعلني بارهـ بـهمـاالان وعند الكِـبـر
يا ارحم الراحمين ..
مشرفة قسم الاجتماعيات
شقاوي
كلها اوقات مهمه وازيدك من الشعر بيت
اذا صحيتي من النوم اشربي قدر ما تقدري هذا افود وقت لشرب
يعطيك الف عافية يارب
{وَالَّذِينَ يُؤْتُونَ مَا آتَوا وَّقُلُوبُهُمْ وَجِلَةٌ أَنَّهُمْ إِلَى رَبِّهِمْ رَاجِعُونَ }
أنت الزائررقم
لمــواضيعي
جـــده
يعطيك العافية على هالمعلومات
ومرة سمعت ببرنامج أن شرب الماء على الريق يخفف الدم !!<< مدري وش صدقهم عااد
بحفظ الرحمن
يعطيك العافية ع الطرح
المفيد والهام
بارك الله فيك
+++++
لاتظلمن اذا ما كنت مقتدر فالظلم آخرهيفضى إلى الندمتنام عيناك والمظلوم منتبه يدعو عليكوعين الله لم تنم
يعطيك الف عافية
واكبر غلط هو شرب الماء بعد الرياضة مباشرة
C.S.Tسابقاً
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع هام ونقاط مفيدة كتب ربي اجركم
وحفظكم من كل سوء
مشكــورة خيتــو شقآوي .,
والله يعطيــكـِ العافيـة ..
.
لا خلا ولا عدم .,
،
ذَآكِرتِي تآلِفَه منك، صآلحَه لِكُل الطَيبِين دُونَك !.................." سبحَان الله وبحَمده, سُبحان الله العَظيم "
مشكور عالمعلومه الهامه
دمت بخير
مشرفة قسم الاجتماعيات
مشرفة قسم الاجتماعيات
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساميه
مشرفة قسم الاجتماعيات
مشرفة قسم الاجتماعيات
مشرفة قسم الاجتماعيات
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
