تلك البطاطا البرتقالية اللون بطعمها الشهي واللذيذ الذي يحبه الجميع وخصوصاً
في فصل الشتاء وبالإضافة إلي أنها من أشهر الأطعمة في العالم رغم اختلاف
الثقافات إلا أنها تحتوي علي العديد من القيم الغذائية والفوائد الصحية الهامة,
فتعتبر البطاطا مصدر مهم للبيتاكاروتين حيث أثبتت العديد من الدراسات الحديثة
علي قدرة البطاطا علي رفع مستوي فيتامين (A) في الدم
تعتبر البطاطا مصدر غني بمضادات الأكسده لاحتوائها علي فيتامين A, C
تابعنا
اهم الفوائد الصحية للبطاطا الحلوة
للمتابعة إضغط هنا
كل يوم معلومة جديدة تفيدك
اتمنالكم الاستفادة
لا تنسونا من صالح دعائكم بظهر الغيب
