المسلحة , الاميريكيةجربته , الجودة , القوات , بنفسي , رجيم , إرادة
رجيم القوات المسلحة الجوية الاميريكية(جربته بنفسي)
ورداتي
هذا رجيم القوات المسلحة الجوية الأميريكية
قمت بتجربته مع تعديلات بسيطة و خسرت حوالي 3 كيلو و نصف في 10 أيام
لكنه يتطلب صبر و إرادة قوية
هذا هو النظام
اضغطي على الصورة لتظهر أكبر حجما
الله يعينكم
القوات المسلحة الامريكية
^ - ^
﴿قُلْ إِنِّي أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ ﴾
الأنعام 15
"لو لم يكن لنا من رادع عن معصية ربنا إلا هذه الآية لكفتنا"
!
ليكن حظ المؤمن منك ثلاثاً : إن لم تنفعه فلا تضره ، وإن لم تفرحه فلا تغمه ، وإن لم تمدحه فلا تذمه
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس