طال البحث عن طرق الوزن المثالي :more69:
*هل تبحثين عن طرق تحصلين فيها على نتائج قوية ومستمرة بعد ما ارهقتك الرجيمات ,والعودة السريعة للوزن وتراكم الدهون ؟
أمسية ((الاكل الواعي)):more12::sm112:
مع اخصائية التغذية المدربة / مها ناظر
..
لمدة يوم
الخميس 14/شعبان
الموافق 12/يونيو
من الساعه. 5 الى 10 مساء ..
*معنا تخلصي من وزنك الزائد بﻻ حرمان أو عذاب نفسي بالتعرف الى :
- أصول الأكل الإستجابي الواعي.
- تأثير اﻵفكار ونظرتك لذاتك على وزنك .
-عواقب اتباع الحمية القاسية .
- تطبيع وتوحيد الطعام "آكل ماأحب واشتهي ".
- طريقة تميز الجوع الحقيقي وأشارات الشبع.
- أشكال الجوع الفموي العقلي "الكاذب" وطريقة علاجه .
*المقاعد محدودة :sm72:
*اسألوا عن خصم المجموعات و السداد المبكر
جدة -مركز التجديد الثقافي
للتسجيل : 0593700900
تويتر : @mahanazer
#حكمتي_دليل_صحتي