ثبت في الصحيحين عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال من تصبح بسبع تمرات وفي لفظ تمر العالية لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر.فا لتمر له فوائد عدة منها أنه مقوي للكبد ويري من خشونة الخلق ومن اكثر المواد تغذية للبدن وكذلك فإن اكله على الريق يقتل الدود وهو فاكهة ودواء وشرا بوحلوى ويسمى التمر أحيانا بالمنجم لكثرة ما يحتويةه من العناصر المعدنية من الفسفور والكالسيوم والماغنسيوم والحديد والصوديوم والبوتاسيوم والكبريت والكلور ويحتوي كذلك على الفيتامين أ, ب1 ,ب2 .د,فظلا عن السكريات السهلة الهضم بسيطة التركيب
دمتم أحبتي بكل ود