صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 27

الموضوع: نصيحتكِ الطبيه لهذا اليوم

  1. #1
    ~ [ عضو جديد ] ~
    تاريخ التسجيل
    Oct 2011
    المشاركات
    7

    43 نصيحتكِ الطبيه لهذا اليوم



    أُدرِج لكم هذه الفكرة التي أعجبتني
    وبصراحه الفكره منقولة ولكني وجدتها هادفه و مفيده لِتبادل خبراتنا
    واتمنى أن تلقى القبول والإعجاب لديكم... واتمنى أيضاً تفاعلكم مع
    الموضوع.... وإثرائها بنصائحكم الرائعه....


    والفكرة هي // في كل يوم تضعي نصيحتكِ أو
    معلومة تهم صحة الانسان
    او حتى العناية بكل مايلزم حياه الانسان الطبية و لا يمنع أيضاً النفسية
    وتكون على هيئه معلومات و نصائح صغيره مختصره
    ولا مانع ان تكون نصائح اليوم اكثر من واحده..


    ،
    ،
    ،
    ،
    ،


    تمنياتي لكم بالصحة والعافية ان شاءالله ..
    ...


    "النصيحه الاولى"


    هل تعلمي أن ثمار الرمان تعالج 11 مرضاً .. تقضي على البكتيريا المسببة للإسهال، كما تقوي القلب والمعدة وتدر البول وتطهر الدم وتذيب حصوات الكلى وتلطف الحرارة المرتفعة بالجسم وتشفي عسر الهضم وتقلل آلام النقرس،والقيمة الغذائية للرمان لا تقل أهمية عن كونه علاجاً فهو يحتوي على البروتينات والدهون والأملاح المعدنية ومن أهمها البوتاسيوم والحديد والنحاس وبعض الأحماض العضوية والفيتامينات..


    خلونا نتعاون ونشوف حصيلة هالنصائح
    اختكم ومحبتكم/ ام مشناق

  2. #2
    الشاعر / مسلم ربيع السبيعي الصورة الرمزية مسلم ابن غبيشان
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    المشاركات
    1,755

    رد: نصيحتكِ الطبيه لهذا اليوم

    ام مشناق

    معلومات مفيده جزاك الله خير
    بسم الله الرحمن الرحيم

  3. #3
    ~ [ مستشار إداري ] ~
    ومديرة القسم العام والاسلامي

    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    المشاركات
    14,087

    رد: نصيحتكِ الطبيه لهذا اليوم

    رائعة يا ام مشتاق


    يثبت الموضوع


    النصيحة الثانية

    هل تعلم / ي ان الميرمية

    قابضة ، مطهرة ، عطرية ، طاردة للريح ، مولدة للاستروجين ، تخفض التعرق ، مقوّية .
    أثبتت الابحاث ان الثوجون الموجود في الزيت الطيار مطهر قوي و طارد للريح ، كما انه ولد للاستروجين ، وهو المسؤول جزئيا عن تأثير الميرمية الهرموني ، و الثوجون سام إذا اخذ بإفراط .
    واما حمض الروزميرنييك ، فهو في الفينولات ، معروف بأنه مضاد قوي للالتهابات ، في حين ان الزيت الطيار ككل ، يفرّج التشنجات العضلية ، وهو مضاد للجراثيم .
    وان اجتماع افعال التطهير و الإرخاء و القبض في الميرمية يجعلها عشبة مثالية لكل انواع التهاب الحلق تقريبا ، و تستخدم الميرمية على نطاق واسع في سوائل الغرغرة و المضمضة لعلاج قروح الفم و تقرّح اللثة ، و لأن النبتة قابضة فهي مفيدة للاسهال المعتدل .
    والميرمية مقوّ منبه هضمي ، وفي الطب الصيني تعتبر مقوية و لها شهرة كمقوية للاعصاب و تساعد في تهدئة الجهاز العصبي و تنبهه .
    والمرمية علاج قيّم لدورات الحيض غير المنتظمة و الهزيلة إذ تحث على تدفق دم الحيض .
    والميرمية تخفض التعرق ، ولها تأثير مقوي في توليد الأستروجين ، و هذا يجعل منها علاجاً للإياس .
    كما تستخدم الميرمية تقليديا في علاج الربو ولا تزال اوراقها المجففة تدخل في خلائط التدخين العشبية .
    كما ان مزيج الميرمية و عصير الليمون يفيد في تبييض اسنان المدخنين .
    وفي حالة التوتر و الارهاق العام يفيد تدليك الجسم بزيت الميرمية للاسترخاء و لتجديد النشاط ، كما انه يكسب الجسم دفئا ملحوظا ً ، و للزيت خاصية ضد الالتهابات فهو يساعد على إزالة الالتهابات الجلدية بصفة عامة .


    الله يعطيك العافية




    هناك من يذكرني بالأمطار .......
    حينما تتساقط دون الرعود والبروق
    فيهم من يسقيك حد الإرتواء ....
    ويكرموك بعطائهم فيبنون بداخلك
    بذور الخير فتنضج تلك الثمار .....
    ويتملكون القلوب .................

  4. #4

    رئيس مجلس الإدارة
    الصورة الرمزية جميل الثبيتي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الدولة
    في اطهر البقاع
    المشاركات
    16,180

    رد: نصيحتكِ الطبيه لهذا اليوم

    المصريين عندهم كفشة حلوة يقلوا تتعشى والا تبات خفيف

    نعم تبات خفيف

    العشى من اكثر الوجبات إيذاء للجسم خاصة إذا ما افرطنا فيها

    في مثل روسي يقول

    فطورك كله كله وغذاك كل نصفه اما عشاك فأعطيه لعدوك

    ام خير الكلام إتباع سنة الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم

    فكان عليه الصلاة والسلام يأكل قطعة من بر ويشرب اللبن الرائب

    بأبي هو وأمي ما ترك لنا خير إلا ارشدنا إليه

  5. #5
    ~ [ عضو مجلس الإدارة ] ~
    الصورة الرمزية محمد بن ضاوي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الدولة
    في الديره
    المشاركات
    5,857

    رد: نصيحتكِ الطبيه لهذا اليوم

    لاتنام وانت في قلبك حقد على احد وحاول قد ماتقدر تصلي الفجر جماعه

    راح تجد راحه كبيره
    اللهم إني أسألك أن تكون أحب إلي مما سواك



    ياعين وين أحبابكـ اللي تودين
    اللي ليا جو منتدىً شاركوا به

  6. #6

    ~ [ مراقبة عامة ] ~


    ◊۩¯−ـ‗Princess‗ـ−¯۩◊
    الصورة الرمزية سوسو
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    غرابيل
    المشاركات
    4,428

    رد: نصيحتكِ الطبيه لهذا اليوم

    الليمون يحمى من الجلطات





    أكد فريق من الأطباء اليابانيين بجامعة توكاي اليابانية

    في ناجويا ان شرب عصير الليمون أو قطرات منه في الماء

    بشكل يومي يساعد على منع تكون جلطات في الاوعية الدموية.

    واوضح الفريق ان الدم يتحرك في الشرايين بسرعة

    اعلى بعد تناول مشروب الليمون، ناصحا بتناول الليمون

    مرة كل خمس ساعات في السفرات الجوية الطويلة

    ‏ وأوضح الفريق الطبى أن الليمون يحتوى على مادتين هما حمض الستريك

    وبوليفينول الليمون اللتان تمنعان التجلط وتساعدان الدم

    على السريان في العروق والاوردة بسهولة ...




  7. #7
    ~ [ عضو مجلس الإدارة ] ~
    .. القــنـــآص ..
    الصورة الرمزية عزوز
    تاريخ التسجيل
    Dec 2002
    الدولة
    ][§][الرياض][§][
    المشاركات
    9,139

    رد: نصيحتكِ الطبيه لهذا اليوم

    يعطيكم العافية

    موضوع أكثر من رآآئع ومعلومات قيمه من الأعضـاء

  8. #8
    ~ [ عضو مجلس الإدارة ] ~
    الصورة الرمزية غرام المشاعر
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الدولة
    مكة
    المشاركات
    9,285

    رد: نصيحتكِ الطبيه لهذا اليوم

    النوم بشكل افضل :
    تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية .
    كان عندكــ هم لا ترفع تقول,يا إله الكون همي كم كبر,قل يا همي ترى مهما تصول عندنا رب كبيرٍ يابشر





  9. #9
    ~ [ مشرف صحتك بالدنيا ] ~
    الصورة الرمزية العجراء
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    المشاركات
    7,820

    رد: نصيحتكِ الطبيه لهذا اليوم

    الف شكر والله يعطيك العافية
    [bimg]C:\Documents and Settings\bismillahi\My Documents\My Pictures\اطفال (7).jpg[/bimg]

  10. #10

    ~ [ مراقبة عامة ] ~


    ◊۩¯−ـ‗Princess‗ـ−¯۩◊
    الصورة الرمزية سوسو
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    غرابيل
    المشاركات
    4,428

    رد: نصيحتكِ الطبيه لهذا اليوم

    "فوائد البقدونس"


    البقدونس يعالج ارتفاع ضغط الدم




    أظهرت دراسة علمية أن البقدونس يفيد في التهابات الكبد
    وانحباس البول وارتفاع ضغط الدم .
    ويصف الاطباء البقدونس فى حالات عسر الهضم ،
    كما إنه يخفف آلام الدورة لشهرية،
    وينشط افرازات المرارة الناتجة عن كسل الكبد،
    كما أنه مفيد في آلام المعدة ،
    وتهدئة الاعصاب






  11. #11
    ~ [ مشرف صحتك بالدنيا ] ~
    الصورة الرمزية العجراء
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    المشاركات
    7,820

    رد: نصيحتكِ الطبيه لهذا اليوم

    فوائد الزنجبيل كمشروب

    عشبة برية ورد ذكرها في القرآن الكريم تقديم د عبدالعزيز العثمان الزنجبيل يخفف الآلام والتوتر ويعالج العديد من الأمراض

    يعتقد كثير من الناس بفوائد الزنجبيل، فلربما قال قائل: نعم إنه مفيد، إنه يجمع الأسرة في الليالي الباردة، ويجمع الأصدقاء حول النار في طلعات البر هذه الأيام، آه ما أحلاه وما أروعه، ولكن ما هي فوائده؟ وكيف نستخدمه؟ وهل هو بديل الشاي فقط؟ أسئلة سنحاول أن نجيب عليها.


    كيف هي شجرة الزنجبيل؟

    هو نبات ينبت تحت التربة، وهو جذور عقدية تشبه درنات البطاطا، له أزهار صفراء، ويفضل الطازج منه، لأن فاعليته تقل كثيرا بعد تخزينه لمدة أكثر من سنتين؛ لأنه يصاب بالتسوس بسبب الرطوبة، ولكن زيادة فاعليته عند التخزين تتم بوضعه مع الفلفل الأسود، يقول المفسرون إن معنى قوله تعالى: {مزاجها زنجبيلا} المزاج من المزج: أي الخلط في الشراب بما يحصن طعمه ويجعله لذيذا.

    الزنجبيل هو في الحقيقة أحد الأعشاب الأكثر فائدة في تخفيف آلام العضلات، وإراحة تقرح المفاصل، كما أنه يعتبر العشبة الرائعة عندما تستعمل خارجياً لمعالجة آلام العمود الفقري، فجذور الزنجبيل تزيد حركة الجسم الكسول وتنشطه، تدفئ الجسد ذي الدورة الدموية الكسولة، فتشفي الأضرار التي تصيب الرياضيين خلال المباريات، وتحرر السموم العالقة في الجسد وتطلقها خارجه، تحسن الهضم، وتخفف الحرارة، والغثيان، إنها تفعل كل ذلك من دون إثارة أي من الجوانب السلبية التي تحدثها عادة الأدوية القوية المفعول.


    الأمراض التي يعالجها الزنجبيل


    أكدت الأبحاث فائدة الزنجبيل في أنه طارد للغازات، ويدخل في تركيب أدوية توسيع الأوعية الدموية، وهو ملطف للحرارة، كما أنه يدخل في زيادة القدرة الجنسية، وفي علاج آلام الحيض، والشقيقة، والقلق والتوتر النفسي، والقولون العصبي، والإمساك، والنزلات الشعبية وأزمات الربو، ولسعات الحشرات، وهو مفيد أيضا لأمراض القلب والكلى والكبد، وتصلب المفاصل، والزكام، وهو مفيد لعلاج أمراض كثيرة، ولكنه يكون أكثر فاعلية عند خلطه بأغذية أو أعشاب أخرى.


    في أحد الاجتماعات الأخيرة للجمعية الأمريكية لبحوث السرطان قال بعض الباحثين إنهم حريصون على العثور على طرق جديدة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان، وقد وجدوا أن الزنجبيل يقلل فرص الإصابة بالسرطان.


    قالت إحدى الباحثات في تقرير لها نشرته مجلة "الصحة الطبيعية" الأمريكية, إن مزج الزنجبيل مع البابونج وزهرة الزيزفون يعطي مشروبا أقوى وأكثر فعالية في إزالة الصداع والتشجيع على الاسترخاء، وفسرت فعالية الزنجبيل أنها تكمن في قدرته على تقليل إنتاج مركبات "بروستاجلاندينز" المسببة للألم في الجسم, فضلا عن كونه يرخي الأعصاب والعضلات، فيساعد على الاسترخاء والشعور بالراحة وتخفيف التوتر والعصبية المسببة للصداع, لذلك فهو يساهم في تخفيف آلام الصداع الخفيفة ولكنه لا يؤثر في الحالات الشديدة.

    دور الزنجبيل في التخلص من سموم الجسم

    من أهم الطرق التي تستخدم لتقليل آلام العضلات والقضاء على الوهن أخذ حمام زنجبيل دافئ، بوضع ثلاث أو أربع ملاعق مائدة من مسحوق جذور الزنجبيل في قدر صغيرة وملؤها بالماء، ثم غليه، ثم يترك لمدة 15 دقيقة. ثم يصفى المزيج، ويضاف إلى ماء المغطس الذي به ماء فاتر، ثم نقع الجسم في المغطس لمدة لا تزيد عن 25 دقيقة، وينصح بألا تزيد عن 25 دقيقة، كما ينصح بشرب ماء قبل ذلك وبعده، لأن الزنجبيل سيخرج كمية من السوائل من جسمك محملة ببعض المواد الضارة، يقول بعض من جرب هذه الطريقة إنها تقضي على الزكام، وهناك من جرب حمام الزنجبيل للقدمين، وذكر أن ذلك يهدئ الصداع.

    الزنجبيل يخفف الوحم


    وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء، فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.
    قبل النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا.
    ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات، أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يوميا، ويمكن تقسيمها على 3 مرات في اليوم.


    لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان


    يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جراما، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جراما، ومن الحبة السوداء50 جراما تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب.

    لعلاج الصداع والشقيقة:

    يعجن الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة في فنجان زيت زيتون، ويدلك منه مكان الألم مع شرب مغلي الزنجبيل مع النعناع، وحبة البركة من كل ملعقة صغيرة كالشاي.


    لعلاج مرض الضغط:


    لضبط الضغط انخفاضا أو ارتفاعا يشرب الزنجبيل مغليا محلى بعسل نحل صباحا بعد الإفطار، وفي المساء يبلع فص ثوم مقطع مع كوب حليب.
    للمغص الناتج عن الإسهال:
    تؤخذ نصف ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون، وتمزج في كوب مغلي مع حبة البركة، ثم تصفى وتحلى وتشرب.
    لعلاج بحة الصوت وصعوبة التكلم:
    تدهن الحنجرة بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 1 3 مع شرب مغلي الينسون محلى بسكر نبات أو مص سكر نبات.
    لعلاج عسر الهضم: يصنع مربى زنجبيل بالنعناع، وذلك بطبخ نصف كيلو عسل ونزع رغوته، ثم إضافة 50 جرام زنجبيل و 25 جرام نعناع مطحون، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل.
    للأرق والقلق: يضرب كوب حليب ساخن عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع دهن الجسم بزيت زيتون .
    لتقوية الفحولة والجسم ومكافحة الأمراض وتجنب الوهن والخمول:
    يؤخذ 50 جرام زنجبيل مطحون و 50 جرام بذر جزر مطحون و 50 جرام بذر كرفس مطحون و 50 جرام ينسون مطحون و 50 جرام بذر جرجير مطحون تخلط جيدا في كيلو عسل نحل، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد الغداء يوميا.



    اكدت ابحاث اجريت أخيرآ,أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون وتشير اخصائيه التغذيه امل الانصاري الى ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم عند تناوله بعد الوجبه مباشرةولكن للنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات

    كما يمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه اومزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج. ومع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الاكل , الجسم , ومع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم , ومن ثم يبداء الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي,
    [bimg]C:\Documents and Settings\bismillahi\My Documents\My Pictures\اطفال (7).jpg[/bimg]

  12. #12
    أخو من طاع الله الصورة الرمزية بيان الغنامي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    2,023
    يعطيك الف عافيه
    دومتم برعاية المولى

  13. #13
    ~ [ عضو جديد ] ~ الصورة الرمزية صافية القلب
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    المشاركات
    16

    موضوع مفيد اشكرك على الطرح



    نصيحتي الطبية لليوم:

    إذا احسست بضيق أو عدم ارتياح بعد شرب حبة الدواء ...اشرب المزيد من الماء



  14. #14
    ومـا توفيقـي إلا بالله الصورة الرمزية فهده
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    المشاركات
    11,132
    نصيحتي / المـــآء ســر الحيــآه

    وجعلنا من الماء كل شي حي

    اشررب في اليووم 10 كاسات مويا وادعيلي

    يعطيك العافيه

    سلام..
    استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه

  15. #15
    ~ [ عضو جديد ] ~
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    11

    الامل

    نصيحتى دائما ان تكون محاط بالامل000

    فى حياتك لتستمر بكل قوة وثبات

    مع متغيرات دنياك00

    تفاءل دوما وانهض من جديد

    وابتسم لتبتسم لك حياتك0000

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. حوادث التفحيط لهذا اليوم الجمعة
    بواسطة سليمان الذويخ في المنتدى منتدى الأخبار
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 07-06-2011, 04:00 AM
  2. عناوين اخبارية لهذا اليوم ( متجدد )
    بواسطة سليمان الذويخ في المنتدى منتدى الأخبار
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 25-12-2009, 03:19 PM
  3. نتائج الشامبيز ليقا لهذا اليوم
    بواسطة TαlαL في المنتدى منتدى الرياضة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 21-02-2007, 02:37 PM
  4. مزاجك لهذا اليوم في غرابيل مهم
    بواسطة لاجئ عاطفي في المنتدى منتدى الأخبار
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 23-06-2006, 10:54 PM
  5. أخر أخبار شارون لهذا اليوم
    بواسطة عبدالله محمد في المنتدى منتدى الأخبار
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 10-01-2006, 08:45 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •